Grzybica pochwy to choroba, która dotyka wielu kobiet, powodując u nich wyraźny dyskomfort. Przypadłości tej towarzyszą uciążliwe dolegliwości takie jak świąd czy pieczenie. U kobiet dotkniętych grzybicą pochwy bardzo często pojawiają się też serowate upławy o rybim zapachu. Co powoduję tę chorobę i jak pozbyć się dokuczliwych objawów?
Grzybica pochwy bywa też określana mianem kandydozy od mikroorganizmu wywołującego to schorzenie, czyli drożdży z gatunku Candida albicans. Drobnoustroje te wchodzą w skład naturalnej mikroflory pochwy, przy czym zazwyczaj ich namnażanie ograniczają bakterie kwasu mlekowego z rodzaju Lactobacillus. Wytwarzają one kwas , który przyczynia się do obniżenia pH pochwy, a drożdże nie rozwijają się najlepiej przy kwaśnym odczynie. Niestety, czasem wskutek stosowania antybiotyków lub nieodpowiednich środków myjących populacja dobroczynnych bakterii z rodzaju Lactobacillus zmniejsza się. W rezultacie obserwuje się wzrost pH pochwy, co z kolei stwarza dogodne warunki do namnażania się drożdży z gatunku Cadida albicans.
Grzybica pochwy – jak nie dopuścić do zakażenia?
Warto zachować również ostrożność podczas korzystania z toalety w miejscach publicznych – supermarkety, restauracje, baseny, ponieważ tego typu miejsca stanowią rezerwuar mikroorganizmów mogących wywoływać infekcje intymne. W sklepach już jakiś czas temu pojawiły się specjalne nakładki na deskę, które warto przy sobie nosić, zwłaszcza jeśli często korzystamy z publicznych toalet. Nie należy siadać bezpośrednio na desce, ponieważ w ten sposób przenosimy na skórę pośladków drobnoustroje potencjalnie chorobotwórcze.
Niektóre kobiety, choć często korzystają z toalet w miejscach publicznych, nie zapadają na grzybicę pochwy, podczas gdy inne nie potrafią pozbyć się infekcji przez dłuższy okres czasu. Wśród czynników zwiększających ryzyko zachorowania wymienia się: stosowanie antybiotyków, choroby przewlekłe, stosowanie antykoncepcji hormonalnej i hormonalnej terapii zastępczej oraz ciążę. Niewskazane jest również spożywanie dużych ilości słodyczy, ponieważ cukier sprzyja namnażaniu się drożdży. W celu zredukowania ryzyka zachorowania na grzybicę pochwy należy nosić przewiewną bieliznę wykonaną z naturalnych włókien, podcierać się tylko swoim ręcznikiem i wzmocnić odporność. Znane są także przypadki zakażenia się grzybicą pochwy od chorego partnera, niemniej do takich sytuacji dochodzi sporadycznie.
Jak wygląda leczenie grzybicy pochwy?
Jeśli pojawią się u ciebie niepokojące objawy mogące wskazywać na grzybicę pochwy, zapisz się na wizytę do ginekologa. Specjalista po przeprowadzeniu szczegółowych badań określi przyczynę infekcji. Zdarza się, iż grzybica pochwy bywa mylona z infekcją bakteryjną lub wirusową. W związku z tym, iż każde zakażenie wymaga nieco innej formy leczenia – wirusy nie reagują na antybiotyki, bakterie są na nie wrażliwe, ustalenie źródła problemu odgrywa niezwykle istotną rolę. W przeciwnym wypadku przepisane medykamenty mogą okazać się nieskuteczne.
Niezależnie od leków przepisanych przez ginekologa należy pamiętać o wzmacnianiu naturalnej mikroflory pochwy. Można tego dokonać, stosując probiotyki ginekologiczne, czyli preparaty zawierające żywe, starannie wyselekcjonowane szczepy bakterii kwasu mlekowego o udokumentowanym działaniu prozdrowotnym.
Grzybica pochwy – postaw na profilaktykę!
Nie od dziś wiadomo, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Ta zasada dotyczy także grzybicy pochwy, przed którą można się uchronić, przestrzegając kilku prostych zasad. Kluczową rolę odgrywa codzienna dieta, niektóre artykuły spożywcze jedzone w nadmiarze stwarzają optymalne warunki dla rozwoju Candida albicans. Niewskazana jest konsumpcja produktów zawierających cukier – słodyczy, białego pieczywa, owoców o dużej zawartości cukrów prostych. Namnażaniu drożdży sprzyja też alkohol, sery pleśniowe, żywność fermentowana i pieczywo wyrabiane z użyciem drożdży piekarniczych. Oczywiście nie należy wpadać w przesadę i do kwestii odżywiania podchodzić w sposób zbyt ortodoksyjny. Owoce, sery pleśniowe, lampka wina czy białe pieczywo, a nawet słodycze nie wyrządzą nam krzywdy pod warunkiem, że zachowamy umiar i zdrowy rozsądek. W profilaktyce grzybicy pochwy niezwykle istotną rolę odgrywa również wzmacnianie odporności, można tego dokonać za sprawą zdrowej, zbilansowanej diety. W naszym menu nie może zabraknąć warzyw i produktów bogatych w białko – soczewicy, fasoli, jaj i mięsa. Nie używaj antybiotyków bez wskazań lekarza. Niestety, wiele osób nie dobiera leku do końca, ponieważ czuje się stosunkowo dobrze, zostawia sobie kilka tabletek na zapas i sięga po nie, gdy pojawi się katar i ból gardła. Tymczasem wspomniane symptomy mogą być efektem grypy, której nie leczy się antybiotykami. Po kąpieli dokładnie osusz pochwę najlepiej przy pomocy jednorazowego ręcznika. W miarę możliwości kupuj bieliznę wykonaną z naturalnych włókien, które dobrze przepuszczają powietrze. Syntetyczne materiały utrudniają cyrkulację powietrza, co z kolei sprzyja przegrzaniu i powstawaniu potu, a wilgoć sprzyja infekcjom. Korzystasz z basenu lub sauny? Postaw na profilaktykę i stosuj regularnie probiotyki ginekologiczne, które zawierają bakterie kwasu mlekowego.
Jeśli pomimo podjętych działań profilaktycznych pojawi się infekcja pochwy, nie działaj na własną rękę, tylko zgłoś się do swojego ginekologa. Wprawdzie w aptece można kupić preparaty przeciwgrzybicze bez recepty, ale tego typu produkty zazwyczaj charakteryzują się mniejszą skutecznością działania, ponieważ zawierają mniej substancji czynnej.
Irmina Cieślik
