Tag

bakterie probiotyczne

Dieta

Jak wybrać dobry probiotyk?

Czy wiesz, że twoje jelita nie są jałowe? Zamieszkują je różnego rodzaju mikroorganizmy. Bakterie, wirusy czy grzyby zazwyczaj kojarzą się nam negatywnie. Tymczasem zdecydowana większość z nich nie wykazuje działania chorobotwórczego, lecz wspiera nasz organizm. W naszym artykule podpowiadamy, jak…

Czytaj więcej
Dieta, O dietach

Dieta na odporność

Zima opuściła nas tylko na chwilę. Prognozy pogody już informują, że niskie temperatury wrócą. Zawczasu przygotujmy się na walkę z niechcianymi wirusami i drobnoustrojami. Zamiast korzystać z tradycyjnej broni, czyli lekarstw, postawmy na dietę. W odpowiednich produktach znajdziemy naturalne witaminy i antybiotyki, które wzmocnią nasz organizm.

Czytaj więcej
Zamknij