Tag
Wahania nastroju to częsty problem kobiet, zmiany hormonalne, jakie zachodzą w organizmie pań, znajdują odzwierciedlenie w ich samopoczuciu. To normalne, że przed menstruacją stajemy się bardziej nerwowe i drażliwe. Zespół napięcia przedmiesiączkowego nie jest wymysłem kobiet, naukowcy dowiedli istnienia PMS….
Czytaj więcejPrzekwitanie to naturalny proces fizjologiczny, w którym następuje stopniowe wygasanie czynności jajników. Zaprzestają one wydzielania żeńskich hormonów płciowych, czyli estrogenów. Okres ten trwa kilka lat przed i po ostatniej miesiączce, którą medycyna nazywa menopauzą. Występuje ona u kobiet między 45….
Czytaj więcejOkres klimakterium rozpoczyna się kilka lat przed menopauzą i trwa jeszcze jakiś czas po niej. Ostatnia menstruacja występuje zazwyczaj między 45. a 55. rokiem życia. W czasie przekwitania stopniowo zmniejsza się produkcja kobiecych hormonów, czyli estrogenów. Czynności jajników ulegają wygaszeniu,…
Czytaj więcejWraz z upływem lat w organizmie kobiety zachodzi wiele zmian. W pewnym momencie zauważamy, że nasz cykl menstruacyjny nie jest tak regularny jak wcześniej. Pojawić się mogą również uderzenia gorąca i zlewne poty. Coraz częściej mamy problemy ze snem i…
Czytaj więcejMenopauza jest stanem trwałego zatrzymania cyklu menstruacyjnego. W medycynie nazwa to oznacza ostatnią miesiączkę w życiu kobiety. Kilka lat przed i po niej trwa okres klimakterium. W tym czasie wygasa czynność jajników i stopniowo spada produkcja kobiecych hormonów płciowych. Dla…
Czytaj więcejGdybyśmy chciały słuchać wszystkich reklam, które mówią jakie suplementy diety są nam koniecznie potrzebne, codziennie rano zamiast śniadania łykałybyśmy garść tabletek. Producenci farmaceutyków zbijają fortuny, gdy tymczasem niemal pod naszymi oknami, w ogródkach czy parkach, rośnie beztrosko „kopalnia” witamin i cennych składników – dzika róża. I czeka, by wyciągnąć po nią rękę.
Czytaj więcejNasza egzystencja obraca się wokół rodziny, przyjaciół, pracy. Ciągle gdzieś pędzimy, nasze życie jest jak perpetum mobile, wprawione w wieczny ruch. W trakcie menopauzy wcale nie zwalniamy, a można powiedzieć, że nabieramy tempa.
Czytaj więcejTylko niedoświadczony życiem dwudziestolatek może pomyśleć, że pomiędzy okresem przekwitania a starością można postawić znak równości. Dojrzała i świadoma kobieta, którą niewątpliwie jesteś, wie, że menopauza to tylko kolejny etap w życiu, który wymaga naszej akceptacji. Aby czas ten nie był zanadto burzliwy i ciężki, musisz zmodyfikować niektóre z dotychczasowych przyzwyczajeń.
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
