Tag

olej

Polecamy

Na co stosować olej rycynowy?

Naturalna pielęgnacja stała się bardzo modna i popularna. Na rynku nie brakuje produktów inspirowanych naturą. Coraz częściej sięgamy także po babcine sposoby, same przygotowując liczne mikstury. Od lat znane produkty wciąż okazują się niezastąpione, jak olej rycynowy. Na co stosować…

Czytaj więcej
Apetyt na wegetarianizm, Natura i eko

Co my wiemy o oleju?

Badania wykazują, że wiedza Polaków na temat używania oleju w kuchni jest dość znikoma. Ponad połowa z nas używa do pieczenia tzw. oleju uniwersalnego, a ponad 30% stosuje olej słonecznikowy, choć jest on do tego celu najmniej odpowiedni. Jesteśmy przeświadczeni, że rodzaj oleju nie ma znaczenia przy smażeniu. Czego powinniśmy dowiedzieć się o olejach jadalnych, by uzupełnić swoją wiedzę?

Czytaj więcej
ABC Odżywiania, Dieta

Gdzie znajdziemy kwasy omega-3 i omega-6?

Kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 są nienasyconymi kwasami tłuszczowymi, które pełnią ogromną rolę w odżywianiu człowieka: wpływają pozytywnie na pracę serca, mają działanie przeciwnowotworowe, spowalniają procesy starzenia się, pomagają także chorym na reumatoidalne zapalenie stawów.

Czytaj więcej
Zamknij