Tag

równowaga

Psychologia, W głąb siebie

Joga umysłu

Równowaga duszy i ciała jest nam potrzebna dla uzyskania wewnętrznego spokoju. Odpowiednie ćwiczenia pozwalają nie tylko na relaks naszego ciała. Sposobem na walkę ze stresem i szalonym tempem życia jest joga umysłu. Na czym polega i dlaczego warto ją praktykować?

Czytaj więcej
Alternatywna medycyna, Natura i eko

Co to jest akupunktura?

Akupunktura to starożytna chińska metoda leczenia ludzkiego ciała. Jest jednym z elementów Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM), która oparta jest na dualistycznej koncepcji pojmowania natury, w której występują, uzupełniają się nawzajem i podtrzymują wzajemnie pierwiastki Yin i Yang.

Czytaj więcej
Zamknij