Okres menopauzy to czas dla kobiety w którym kończy się jej okres rozrodczy. Towarzyszy temu wiele zmian, w tym zmian hormonalnych. Mogą one uprzykrzać życie w mniejszym bądź większym stopniu. Zmiany hormonalne mogą wpływać na zdrowie serca. Można o tym…
Czytaj więcejFitoestrogeny to ponad 300 biologicznie aktywnych związków występujących w roślinach, które wykazują podobne działanie do estrogenów. Są substancjami odpowiedzialnymi za wzrost, dojrzewanie i kwitnienie roślin. W ostatnich latach fitoestrogeny zdobyły bardzo dużą popularność ze względu na swoje korzyści zdrowotne. W…
Czytaj więcejMenopauza to okres w życiu każdej kobiety, kiedy powoli następuje wygaszanie aktywności jajników. Jajniki stopniowo przestają produkować hormony płciowe co prowadzi do zaniku miesiączki. Najczęściej przemiany hormonalne związane z menopauzą rozwijają się między 45 a 55 rokiem życia. Czy w…
Czytaj więcejMenopauza (inaczej przekwitanie lub klimakterium) to naturalny etap w życiu kobiety, kiedy powoli następuje wygaszanie aktywności jajników. Jajniki stopniowo redukują produkcję hormonów płciowych co prowadzi do zaniku miesiączki. Zmiany hormonalne w okresie menopauzy to znaczny wzrost stężenia hormonu folikulotropowego (FSH)…
Czytaj więcejGranice psychologiczne to temat, który warto zgłębić, aby wieść bardziej satysfakcjonujące życie i cieszyć się dobrymi relacjami z innymi ludźmi. Pod tym terminem rozumiemy niewidzialną linię, która pomaga nam odseparować się od innych. Stawiajmy ją za każdym razem, gdy czujemy,…
Czytaj więcejSzacuje się, że na makiaweliczne zaburzenie osobowości cierpi od 2 do 4% społeczeństwa. Zalicza się je do mrocznej triady wraz z narcyzmem i psychopatią. Specjaliści zauważają, że cechy manipulatora często przenikają się z zachowaniami narcystycznymi i czynami psychopatycznymi. Tacy ludzie…
Czytaj więcejCzy wiesz, że 1 manipular może jednocześnie dręczyć i znęcać się aż nad 50 osobami? Jest to niezwykle łatwe w dzisiejszych czasach, gdy w pracy mamy rozbudowaną sieć kontaktów. Kierownik o makiawelicznym rysie osobowości każdego dnia krzywdzi swoich podwładnych. Potrafi…
Czytaj więcejWypoczynek jest niedoceniany we współczesnym świecie. Ogromny nacisk kładzie się dziś na produktywność. Dąży się do niej na każdym polu. Dziś nawet nie wypada podziwiać krajobrazów, gdy podróżuje się pociągiem. W tym czasie najlepiej odpisywać na maile, pracować lub czytać…
Czytaj więcejWspółuzależnienie w związku stanowi często spotykany problem. W większości przypadków rozpoznaje się go u kobiet. Gdy nasz partner boryka się z nałogiem, jego uzależnienie stanowi centrum naszych zainteresowań. Całkowicie koncentrujemy się na tym zagadnieniu i to nim kierujemy się, podejmując…
Czytaj więcejOsoby wysoko wrażliwe stanowią ok. 20% społeczeństwa. Oznacza to, że co piąty pracownik posiada tę wyjątkową cechę mózgu. Pozostaje bardziej wyczulony na bodźce, które napływają z wnętrza ciała oraz ze świata zewnętrznego. Mózg przetwarza je szczególnie intensywne, przez co szybciej…
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
