Olej konopny w rankingu olejów roślinnych, znajduje się na wysokim stanowisku. Powinnaś koniecznie włączyć go do swojej diety, jeśli zależy Ci na zdrowym odżywianiu. Spożywanie oleju konopnego niesie ze sobą szereg właściwości, które z pewnością zainteresują każdą kobietę. A już na pewno kobietę, która o siebie dba!
Pora zadbać o siebie naturalnie
Wkraczając w erę dojrzałości, każda z nas musi zacząć przykładać większą uwagę do tego, czego używa w codziennym życiu. Chociaż są pewne sprawy, o które warto dbać całe życie, to w tym szczególnym dla każdej kobiety okresie, jakim jest menopauza, warto zadbać szczególnie. Chodzi o naszą odporność, zdrowie naszych kości oraz mięśni. Przemiany hormonalne nie są łaskawe dla nikogo, a te trzy aspekty naszego życia są wtedy szczególnie ważne.
Z pomocą może nam przyjść sama natura!
Olej konopny na odporność!
Suplementy z olejem konopnym, takie jak np, olej CBD, mogą pozytywnie wpływać na naszą naturalną odporność, wzmacniając ją. Jak to możliwe?
A to za sprawą nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6! Olej konopny zawiera ich bardzo dużo i to w bardzo dobrych proporcjach! Kwasy tłuszczowe m.in. wzmacniają naszą florę bakteryjną w jelitach, a jak wiadomo – to z jelit bierze się nasze zdrowie!
Olej konopny a układ sercowy
Olej konopny wpływa na nasz układ krążenia, dzięki czemu nasze serce oraz naczynia krwionośne mogą być zdrowe. Dzieje się tak, ponieważ olej konopny reguluje poziom cholesterolu we krwi, a także trójglicerydów.
Sprawny układ krążenia to podstawa dobrego samopoczucia. Im bardziej jest on wydolny, tym bardziej wydolne jest nasze ciało. A gdy czujemy się dobrze, mamy energię do działania! Zdrowy układ sercowo-naczyniowy to również mniejsze ryzyko zatorów w żyłach!
Olej konopny dla Twojej skóry
Wraz z wiekiem i przemianami hormonalnymi nasza skóra się zmienia. I nie ma w tym nic złego! Jednak z tej młodzieńczej, nieraz tłustej cery zmienia się w bardziej suchą. Nadal mogą się pojawiać różne wypryski. I tak samo jak cały czas, także w okresie menopauzy musimy zadbać o nasz największy organ, jakim jest skóra.
Pamiętaj, że skórą chłoniemy bardzo dużo, dlatego nakładanie na nią niesprawdzonych produktów nie będzie dobrym rozwiązaniem. Jak już było wyżej napisane, olej konopny, taki w 100% naturalny, zawiera mnóstwo kwasów tłuszczowych. A te od zewnątrz, ale też od wewnątrz, mogą wspierać naszą skórę! Nadają jej zdrowego blasku i pięknego wyglądu. Skóra stanie się nawilżona, a twarz promienna.
Suplementy z olejem konopnym
Olej konopny pod postacią suplementu, znany jako olej CBD można spożywać na kilka sposobów.
- Najpopularniejszą formą są olejki CBD z tego sklepu. To suplement wyposażony w kroplomierz, którym można odmierzyć określoną ilość produktu. Taki olejek należy przyjąć pod język, chwilę potrzymać w ustach, a dopiero potem przełknąć.
- Drugim popularnym sposobem suplementacji są kapsułki CBD. Te zawierające olej konopny miękkie żelowe otoczki łatwo połknąć. Plusem jest tutaj brak wyczuwalnego smaku, który jest dość charakterystyczny dla konopi i nie każdemu odpowiada.
Te dwie metody suplementacji oleju CBD są najpopularniejsze. Istnieje też możliwość waporyzacji celem spożycia CBD, jednak to tej metody potrzeba specjalnego urządzenia, jakim jest waporyzator.
Postaw na jakość!
Na rynku jest mnóstwo produktów konopnych. Jak rozpoznać te najbardziej wartościowe?
Sprawdzaj badania! A co jeszcze?
Każdy suplement konopny powinien:
- być przebadany, o czym świadczą certyfikaty wydane przez niezależne od producenta laboratorium,
- na opakowaniu być oznaczony jako suplement diety,
- mieć zawartość CBD w olejku nie może być niższa, niż jest to sugerowane na opakowaniu,
- być full spectrum (czyli zawierać wszystkie fitoskładniki),
- mieć ciemny kolor.
