Wysoka wrażliwość to temat, o którym zrobiło się głośno za sprawą książki Katarzyny Kucewicz pt. Kobiety, które czują za bardzo. Prekursorką badań nad wysoką wrażliwością była natomiast Amerykanka, Elaine N. Aron, która zainteresowała się tym zagadnieniem, ponieważ sama wykazywała pewne cechy, które spotykały się ze społecznym odrzuceniem. Niestety, wielu osobom wciąż trudno zrozumieć, że ktoś może męczyć się w hałaśliwym miejscu, vide wesołe miasteczko i nie przepadać za imprezami, na których sporo się dzieje. Jakie będą najlepsze ubrania dla osób wysoko wrażliwych?
Spis treści:
- Czym jest wysoka wrażliwość?
- Ubrania dla osób wysoko wrażliwych. Odzież z materiałów przyjaznych skórze
- Ubrania wolne od aplikacji i wyczuwalnych ozdób
- Ubrania bez sztywnych pasków
- Ubrania hipoalergiczne
- Czy osoby wysoko wrażliwe mogą nosić ubrania z dekoltem typu carmen oraz golf?
- Wysokie obcasy a wysoka wrażliwość
- Wygodna biżuteria dla osób wysoko wrażliwych
- Twardy szew a wysoka wrażliwość
Czym jest wysoka wrażliwość?
Wysoka wrażliwość to cecha uwarunkowana genetycznie. Szacuje się, że 20% społeczeństwa otrzymuje od swoich rodziców fragment DNA, który odpowiada za zwiększoną wrażliwość ośrodkowego układu nerwowego na bodźce zewnętrzne i wewnętrzne. Ta cecha nie jest żadną wadą czy defektem, którego należy się wstydzić. Czy grupa krwi 0 Rh- stanowi dla nas powód do wstydu? Nie. To dlaczego mielibyśmy wstydzić się własnej wysokiej wrażliwości? Niestety, bardzo czuły ośrodkowy układ nerwowy sprawia, że dość mocno odbieramy ból menstruacyjny oraz sztywność tkanin, z których szyje się ubrania, ręczniki i pościel. Jak dobrać ubrania dla osób wysoko wrażliwych?
Ubrania dla osób wysoko wrażliwych. Odzież z materiałów przyjaznych skórze
Osoby wysoko wrażliwe często mają problem z zakupem ubrań. Wynika on z faktu, iż wiele firm odzieżowych szyje obecnie swoje wyroby z syntetycznych tkanin. Po licznych lockdownach sieciówki postanowiły powalczyć o przetrwanie, obniżając koszty produkcji, a zachowując dotychczasową cenę. Poliester, nylon czy akryl to stosunkowo tanie materiały. Szyjąc z nich sukienki i T-shirty, można sporo zaoszczędzić. Odbywa się to jednak kosztem jakości i komfortu klientów, zwłaszcza wysoko wrażliwych. O ile przeciętna osoba jakoś przetrwa w sukience z poliestru, która gorzej przepuszcza powietrze, jest sztywna i miejscami drapie, o tyle wysoko wrażliwa będzie jej miała dosyć po kilku minutach. W pracy nie skupi się na niczym innym, ponieważ jej myśli będzie zaprzątał ubiór wywołujący dyskomfort. Najlepsze ubrania dla osób wysoko wrażliwych to te wykonane z naturalnych materiałów takich jak len, bawełna czy jedwab. Są one przyjazne skórze, przyjemne w dotyku, ponadto zapewniają właściwą termoregulację. Ubrania dla osób wysoko wrażliwych mogą być też uszyte z materiałów sztucznych, czyli tych, które uzyskano z celulozy wskutek obróbki chemicznej. Zaliczamy do nich wiskozę, lyocell, rayon oraz modal.
Zdjęcie autorstwa Ksenia Chernaya z Pexels
Ubrania wolne od aplikacji i wyczuwalnych ozdób
Osoby wysoko wrażliwe często odczuwają dyskomfort z powodu ozdób. Te mają podkreślić naszą urodę, jednak często są wyczuwalne na ciele, gniotą nas, gdzieś się wrzynają, przez co silnie stymulują ośrodkowy układ nerwowy 20% społeczeństwa. Pozostałe 80% jest w stanie przetrwać w kreacji pełnej aplikacji i ozdób. Osoby wysoko wrażliwe będą odczuwały dyskomfort z powodu wszytych perełek i dżetów. W ich przypadku najlepiej sprawdzą się ubrania o ciekawym kroju czy princie, które nie będą drażnić mechanicznie ich skóry.
Ubrania bez sztywnych pasków
Większość osób kocha skórzane paski, z ich pomocą można tchnąć odrobinę modowego sznytu do prostej stylizacji. Ponadto okazują się niezastąpione, gdy spodnie czy spódnica są zbyt szerokie w pasie, przez co opadają, odsłaniając bieliznę. Jednak osoby wysoko wrażliwe częściej wybierają ubrania bez sztywnych pasków. Nawet te materiałowe potrafią je gnieść, wbijać się w trzewia, być wyczuwalne na ciele i powodować dyskomfort.
Zdjęcie autorstwa Artem Beliaikin z Pexels
Ubrania hipoalergiczne
Niektóre ubrania zachwycają rzadko spotykanymi odcieniami. Osoby wysoko wrażliwe muszą się jednak zastanowić, czy te są dla nich bezpieczne. Pigmenty wykorzystywane przy produkcji farb do tekstyliów to często spotykane alergeny. Tymczasem osoby wysoko wrażliwe wykazują większą skłonność do reakcji uczuleniowych.
Czy osoby wysoko wrażliwe mogą nosić ubrania z dekoltem typu carmen oraz golf?
Osoby wysoko wrażliwe często wyczuwają to, co umyka uwadze innych, mniej wrażliwych. W ich przypadku golf jest drapiący, gryzący i duszący. Przeszkadzają im pyłki, które unoszą się ze swetrów. Ponadto osoby wysoko wrażliwe nie przepadają za odczuciem, gdy rękaw ubrania opada im na ramiona, a gumka za bardzo ściska skórę. W związku z tym bluzka z dekoltem typu carmen, przylegający golf czy asymetryczna sukienka pozbawiona jednego rękawa to nie są ubrania dla osób wysoko wrażliwych. Miejmy to na uwadze, kompletując swoją garderobę. Jakaś kreacja może obłędnie wyglądać na modelce czy naszej przyjaciółce. Jednak przy wrażliwym ośrodkowym układzie nerwowym dana sukienka czy bluzka może generować zbyt wiele bodźców, przez co dla nas okaże się uciążliwa w noszeniu.
Wysokie obcasy a wysoka wrażliwość
Kobiety wysoko wrażliwe powinny postawić na wygodne buty. Wysokie obcasy nie należą do nich. Osoby wysoko wrażliwe jeszcze mocniej odczuwają wszelkie niedogodności, jakie niosą ze sobą szpilki. Te może wyglądają efektownie, ale często obcierają stopę, uciskają ją w kostce czy w palcach.
Wygodna biżuteria dla osób wysoko wrażliwych
Osoby wysoko wrażliwe mogą nosić biżuterię, jednak ta nie powinna dostarczać im zbyt wielu bodźców. Kolczyki, które są praktycznie niewyczuwalne, zdadzą egzamin. Natomiast naszyjnik, który co chwilę się przekręca, wydaje dziwne dźwięki, może okazać się przyczyną przebodźcowania i zmęczenia.
Twardy szew a wysoka wrażliwość
Ubrania dla osób wysoko wrażliwych powinny być wykonane z przyjaznych skórze tkanin, w tym z bawelny, lnu, wiskozy czy lyocellu. Warto jednak pamiętać, że sam materiał to za mało. Równie ważny jest szew. Obcisłe spodnie mogą być uszyte z przyjemnej bawełny, a zarazem mieć twarde, szorstkie szwy, które drażnią skórę i stanowią źródło zbyt wielu bodźców.
