Seksualność stanowi niezwykle ważny aspekt naszego życia. Od zaspokajania potrzeb z nią związanych zależy nasze samopoczucie i zdrowie. Niestety, nie wszystkie kobiety oceniają swoje życie erotyczne jako satysfakcjonujące. Wiele pań zmaga się z trudnościami, które uniemożliwiają im czerpanie rozkoszy. Na szczęście większość z nich można rozwiązać i odkryć zmysłową przyjemność. W naszym artykule przedstawiamy najczęstsze problemy seksualne kobiet oraz sposoby, które pozwalają się z nimi uporać.
Spis treści:
- Dlaczego kobiecy orgazm jest tak trudny do osiągnięcia?
- Najczęstsze problemy seksualne kobiet. Nieznajomość swojego ciała i jego reakcji na pieszczoty
- Osłabione mięśnie Kegla, które generują problemy z orgazmem
- Jak suchość pochwy przekłada się na bolesne stosunki?
- Dlaczego orgazm pochwowy jest tak trudny do osiągnięcia?
- Jak kompleksy kobiet wpływają na życie seksualne?
Dlaczego kobiecy orgazm jest tak trudny do osiągnięcia?
Mężczyźni stosunkowo łatwo osiągają rozkosz podczas zbliżenia. Naukowcy zauważyli, że w ich przypadku zachodzą stosunkowo proste zależności. Widok ukochanej w zmysłowej sukience uruchamia w nich pożądanie, po chwili stają się gotowi do odbycia stosunku, a penetracja w prosty sposób przybliża ich do orgazmu. Seksualność kobiet stanowi dużo bardziej złożone zjawisko. Panie muszą zbudować odpowiednią więź z partnerem, w związku nie mogą występować niewyjaśnione problemy, ponadto potrzebują one erotycznego nastroju, aby nabrać ochoty na miłosne igraszki. Jakby tego było mało, wystarczy drobne nieporozumienie, źle dobrane słowo, aby nastąpił spadek libido. Problemy seksualne kobiet często wynikają też z braku otwartej komunikacji. Seks wciąż dla wielu z nas stanowi dość niezręczny temat. Nie do końca wiemy, jak go poruszać, aby nie narazić się na śmieszność i nie urazić drugiej osoby. Kobiecy orgazm będzie dużo łatwiejszy do osiągnięcia, jeśli wprost powiemy partnerowi o tym, co wprawia nas w zmysłowy nastrój i jakie formy pieszczot sprawiają nam największą rozkosz. Aby jednak móc pozwolić sobie na otwartą komunikację, trzeba najpierw poznać swoje potrzeby seksualne.
H.F.E & Co Studio z Unsplash
Najczęstsze problemy seksualne kobiet. Nieznajomość swojego ciała i jego reakcji na pieszczoty
Jak widać, nasze trudności w życiu erotycznym często wynikają z niewiedzy. Seksualność kobiet przez wieki była czymś, co usiłowano kontrolować. Panie nie mogły otwarcie wyrażać własnych potrzeb i oczekiwań w tym zakresie. Na dodatek przyjęło się, że wartościowa kobieta rezygnuje z masturbacji i zachowuje dziewictwo aż do ślubu. Na szczęście czasy się zmieniły, dziś praktycznie nikt nie krytykuje kobiet za seks przed ślubem. Masturbacji pań poświęca się coraz więcej uwagi, niemniej wciąż odczuwamy skrępowanie na myśl, że miałybyśmy samodzielnie poznać seksualną mapę swojego ciała. Czasem przez nieuświadomione przekazy społeczne czujemy opór przed sięgnięciem po wibrator. Tymczasem ten gadżet erotyczny został opracowany specjalnie z myślą o kobietach. Stanowi doskonałą drogę do samopoznania i zgłębienia reakcji różnych części swojego ciała na określoną formę pieszczot. Na rynku można spotkać różne wibratory. Jeśli nigdy uczucie wypełniania i rozpychania pochwy nie sprawiało ci większej satysfakcji, wybierz kompaktowy gadżet. Niewielki wibrator jest nie tylko poręczny i można go zabrać ze sobą w podróż, ale też doskonale nadaje się do stymulacji łechtaczki czy kobiecych piersi. Z czasem, gdy oswoisz się z kompaktowym urządzeniem, możesz sięgnąć po większe zabawki erotyczne. Do dyspozycji masz nie tylko realistyczny wibrator, ale też specjalnie wykrzywiony, aby stymulował on punkt G.
Osłabione mięśnie Kegla, które generują problemy z orgazmem
Mięśnie Kegla, czyli inaczej mięśnie dna miednicy, pełnią wiele istotnych funkcji, z których na co dzień nie zdajemy sobie sprawy. W tym miejscu warto podkreślić, iż podtrzymują one narządy wewnętrzne takie jak pęcherz moczowy, narządy płciowe, kanał odbytu oraz odbytnicę. Niestety, ciąża i poród osłabiają mięśnie Kegla. Specjaliści przekonują, że systematyczny trening mięśni dna miednicy przynosi wiele korzyści. Wśród nich należy wymienić zmniejszenie ryzyka wystąpienia wysiłkowego nietrzymania moczu oraz zespołu pęcherza nadreaktywnego. Ponadto dbając o mięśnie Kegla, zapobiegamy wypadaniu macicy i zapewniamy samym sobie większą satysfakcję seksualną. Niektóre panie skarżą się na bolesne stosunki, które nie wynikają z suchości pochwy. W ich przypadku wdrożenie lubrykantów do erotycznych igraszek nie przynosi oczekiwanej poprawy. Niestety, problemy seksualne kobiet, w tym nieumiejętność osiągnięcia orgazmu i bolesne stosunki, bardzo często wynikają z osłabienia mięśni dna miednicy. Aby je wzmocnić, należy codziennie wykonywać stosowny trening. Zaleca się, aby naprzemiennie zaciskać i rozluźniać mięśnie Kegla. Pełna seria składa się z 15 powtórzeń wyżej wspomnianych czynności. W celu uzyskania optymalnych efektów, taki trening mięśni dna miednicy należy wykonywać 3 razy dziennie. Lepsze rezultaty i to w znacznie krótszym czasie osiągniesz, gdy do ćwiczeń włączysz kulki gejszy.
CRYSTALWEED cannabis z Unsplash
Jak suchość pochwy przekłada się na bolesne stosunki?
Rozpatrując problemy seksualne kobiet, często zapominamy o tym, że odbycie stosunku często utrudnia nam suchość pochwy. Ta może pojawić się wskutek antybiotykoterapii czy stosowania doustnej antykoncepcji. Suchość pochwy i jej atrofia to również problemy, które u wielu pań występują w okresie okołomenopauzalnym. Wynika to z faktu, iż z wiekiem czynność jajników wygasa. Te żeńskie narządy płciowe nie tylko co miesiąc uwalniają dojrzałą komórkę jajową, ale też syntetyzują żeńskie hormony płciowe. Niestety, z wiekiem obserwuje się spadek stężenia estrogenów w organizmie kobiet. To z kolei sprawia, iż pochwa wytwarza mniej wydzieliny, która w naturalny sposób ją nawilża i zmniejsza tarcie w trakcie penetracji. Niedostateczna podaż naturalnego lubrykantu skutkuje tym, iż pojawiają się bolesne stosunki, które zniechęcają do współżycia z partnerem. Na szczęście suchość pochwy i menopauza nie oznaczają zakończenia życia erotycznego. To można kontynuować w satysfakcjonujący sposób, sięgając po lubrykanty. Jeśli odczuwasz skrępowanie na samą myśl, że miałabyś je zakupić w aptece czy stacjonarnym sex shopie, mamy dla ciebie godne uwagi rozwiązanie. Sklep erotyczny Erosekret.pl oferuje lubrykanty w różnych wariantach, pośród nich z pewnością znajdziesz produkt skrojony na miarę swoich potrzeb. Zamówienie zostanie do ciebie dostarczone w dyskretny sposób. Na dodatek zyskujesz czas, w którym możesz się na spokojnie zapoznać z asortymentem Erosekret.pl przed skompletowaniem przesyłki. Jeśli korzystasz z zabawek erotycznych, to postaw na lubrykanty na bazie wody, ponieważ nie uszkadzają one gadżetów.
Jernej Graj z Unsplash
Dlaczego orgazm pochwowy jest tak trudny do osiągnięcia?
Freud przed laty gloryfikował orgazm pochwowy. W stosunku do kobiet, które nie potrafiły go osiągnąć, wysuwał daleko idące oskarżenia. W rezultacie orgazm łechtaczkowy zapisał się w świadomości społecznej jako niepełny i mniej wartościowy. Na szczęście dziś już wiemy, że każdy sposób odczuwania rozkoszy jest właściwy. Orgazm pochwowy, który tak bardzo chwalił sobie ojciec psychoanalityki, znajduje się w zasięgu możliwości zaledwie 1/3 kobiet. Pozostałe panie nie doświadczają go i czerpią maksymalną satysfakcję ze stymulacji łechtaczki. W tym miejscu należy nadmienić, iż jest to jedyny narząd w ciele człowieka, który został stworzony wyłącznie do odczuwania zmysłowej przyjemności. Nadeszła pora, aby uruchomić magiczny guziczek i czerpać z jego dobrodziejstw zmysłową rozkosz. W tym celu warto sięgnąć po masażer łechtaczki. Ten gadżet erotyczny pełni niezwykle praktyczną funkcję, pomaga zlokalizować guziczek rozkoszy i stymulować go na różne sposoby tak, aby znaleźć najlepszą dla siebie formę pieszczot. Masażer łechtaczki możesz stosować solo lub z partnerem. Decydując się na to drugie rozwiązanie, wspierasz budowanie bliskości w związku i umacnianie więzi seksualnej. Masażer łechtaczki zamówisz bez konieczności wychodzenia z domu. Na stronie Erosekret.pl znajdziesz wiele ciekawych zabawek. Ich parametry oraz design możesz dostosować do swoich potrzeb. Jeśli boisz się, że twój masażer łechtaczki wpadnie w ręce dzieci, spraw sobie zabawkę przypominającą słodkiego kociaka lub uroczą kaczuszkę. Spójrz na te gadżety erotyczne, czyż nie wyglądają pięknie? Sklep erotyczny Erosekret.pl kompletując swój asortyment, dba o to, aby zaspokajał on estetyczne potrzeby kobiet. Ważne, aby zabawki erotyczne, z których korzystamy, nie kojarzyły nam się z pierwszymi sex shopami rodem z PRL-u, ale z czymś uroczym i przyjemnym. Wszak masażer łechtaczki w postaci kaczuszki dostarczy ci moc rozkoszy.
Petr Ovralov z Unsplash
Jak kompleksy kobiet wpływają na życie seksualne?
Problemy seksualne kobiet niejedno mają imię. Omawiając te najczęściej występujące, nie sposób nie wspomnieć o kompleksach i płynących z nich ograniczeniach. Gdy wstydzimy się swoich piersi, wystającego brzucha, cellulitu na udach czy zbyt krągłych pośladków, często nakładamy na siebie niewidoczne blokady. Nie potrafimy czerpać z seksu pełnymi garściami. Zamiast skoncentrować się na pieszczotach i zmysłowej przyjemności, która z nich płynie, skupiamy się na mniej lub bardziej wyimaginowanych mankamentach swojej sylwetki. Część z nas uprawia seks po ciemku, ponieważ nie chce, aby partner widział ich niedostatki. W rezultacie panie w ten sposób odbierają samym sobie część bodźców wizualnych, które mogłyby rozbudzić ich wyobraźnię. Na dodatek kompleksy kobiet powodują, że ich ciało jest napięte niczym struna, a penetracja nierzadko trudna, a zarazem bolesna. Tymczasem warto sobie uświadomić, że to, co same postrzegamy jako wadę, inni, w tym nasz partner, mogą oceniać jako zaletę. W związku z tym może nie warto tak bardzo ukrywać swojego ciała czy wybierać tylko sprawdzonych pozycji, w których brzuch prezentuje się bardziej korzystnie. Niewątpliwie ten problem seksualny jest ściśle powiązany z psychiką i wymaga od nas pracy nad poczuciem własnej wartości.
