Wiek to tylko liczba, ale nie ma się co oszukiwać, w pewnym wieku skóra staje się mniej jędrna, co jednak wcale nie oznacza, że nie można prezentować się obłędnie. Zatem jeżeli macie 50 bądź więcej lat, to nasz poradnik jest właśnie dla was. Dowiecie się bowiem jak się odmłodzić i to bez użycia skalpela czy botoksu, a także jaki makijaż będzie dla Was odpowiedni.
Zdrowa dieta na miarę oczekiwań
Każda kobieta jest piękna i to fakt niezaprzeczalny. Czas więc się tak poczuć i wreszcie wzmocnić swoją pewność siebie. Jednocześnie odmładzanie nie musi polegać na wstrzykiwaniu botoksu czy też kwasu hialuronowego bądź robieniu wampirzego liftingu. Pierwszym kluczem do sukcesu jest zdrowa dieta. A więc należy całkowici wyeliminować z jadłospisu jedzenie śmieciowe. Fast foodom mówimy stanowcze „nie”. Natomiast do diety trzeba wprowadzić duże ilości warzyw. Zgodnie z piramidą żywienia ponad 70% miejsca na talerzu powinny zajmować warzywa. W końcu są one źródłem młodości. Zamiast napojów kolorowych wybierzcie soki tłoczone oraz wodę. Zrezygnujecie całkowicie z alkoholu, który spowalnia przemianę materii. Oczywiście o zakazie palenia chyba już nie musimy wspominać. W zdrowy styl życia wpisuje się też aktywność. Możecie więc biegać, uprawiać nordic walking czy też jeździć na rowerze. Skoro już poznaliście jeden klucz do młodego wyglądu, to czas poznać następny, czyli…
Postaw na odpowiedni makijaż
Dobry makijaż potrafi dużo zdziałać. Dzięki niemu można nie tylko poczuć się młodziej, ale też młodziej wyglądać. Jednocześnie nie oznacza to wcale, że trzeba stawiać na bardzo mocny make up. Właśnie drugim kluczem do młodego wyglądu jest makijaż policzków. Właśnie na tej części twarzy trzeba się skoncentrować. Polecamy wam róż w kremie, który naprawdę dobrze i łatwo się nakłada. Taki kosmetyk podkreśla rysy twarzy, ale dodaje jej świeżości i młodzieńczego looku. Oczywiście musimy też wspomnieć o tym, że róż pozwala podkreślić czy nawet wyeksponować policzki. Jest więc kropką nad „i” Waszego make up-u. Możemy polecić róż Bourjois. Jego cena jest korzystna, do tego do wyboru macie sporo odcieni. Duże znaczenie ma także fakt, że róż utrzymuje się na policzkach przez cały dzień.
Makijaż dla kobiet 50 plus – o czym trzeba pamiętać?
Makijaż sprawi, że będziecie wyglądać młodziej, ale tylko wtedy, gdy nie będzie on zbyt ciężki czy też mocny. Wcale nie trzeba malować się dużo i intensywnie, by obłędnie wyglądać. Na pewno na początek należy zrezygnować z ciężkiego podkładu na rzecz lekkiego kremu CC lub DD, który nie tylko ukrywa niedoskonałości, ale też ma w sobie kompleks witamin i nie zatyka porów. Na krem należy nałożyć puder mineralny. Następnie wystarczy tylko wykonać makijaż oczu. Ale nie mamy tutaj na myśli smokey eyes, lecz nałożenie cienia do powiek w kolorze perłowym czy nude. Polecamy jeszcze wytuszowanie rzęs. Możecie też wybrać przedłużanie i zagęszczanie rzęs metodą 3:1, a wtedy tusz nie będzie Wam potrzeby. Teraz podkreślcie jeszcze kości policzkowe różem i nałóżcie pomadkę w kolorze nude. A jeżeli wybieracie się na kolację, to zamiast delikatnego makijażu ust, wybierzcie intensywny. Zatem must have będzie czerwona pomadka o intensywnym, przyciągającym uwagę odcieniu.
Skoro wiecie już, że wiek to tylko liczby, to pamiętajcie, że wiek nie może być przeszkodą do tego, by bawić się modą. Warto wybierać garnitury oraz taliowane koszule i widoczną biżuterię.
