Odpowiedź na to pytanie nie jest jednoznaczna, bo skoro zaburzenia erekcji w większości przypadków występują jako objawy innych chorób, które z kolei pojawiają się na skutek niezdrowego stylu życia lub stresu to śmiało można stwierdzić, że styl życia wpływ na zaburzenia erekcji. Z drugiej strony pewnie znajdą się Panowie, którzy w ciągu swojego życia nie przepuścili żadnej okazji i mimo hulaszczego tempa życia wciąż są w dobrej formie, jednak z pewnością najeżą oni do nielicznych jednostek.
Pokonaj słabości aktywnością fizyczną
Jedno jest pewne, że dbanie o zdrowy styl życia poprzez racjonalne odżywianie się oraz aktywność fizyczna pomoże Ci w cieszeniu się długim i satysfakcjonującym życiem seksualnym. W skrócie można napisać, że aktywne życie jest receptą na zdrowie, również seksualne. Jak wskazują badania mężczyźni uprawiający sport przynajmniej 30 minut 3-4 razy w tygodniu są mniej narażeni na wystąpienie zaburzeń erekcji niż osoby prowadzące siedzący tryb życia. Kluczem do zachowania dobrego zdrowia jest wybranie dla siebie odpowiednie formy aktywności fizycznej, która oprócz zdrowia da nam poczucie satysfakcji. Wybór jest ogromny, ponieważ oprócz grania w piłkę możesz biegać, pływać, jeździć na rowerze, lub jeśli lubisz i masz dobre towarzystwo można grać w tenisa, golfa, kręgle a nawet uprawiać jogę.
Twoja waga jako pierwszy sygnał ostrzegawczy
Nie bez znaczenia jest twoja masa ciała. Ponieważ osoby z nadwagą są w znacznym stopniu narażone na wystąpienie takich chorób jak choroby serca i cukrzyca, to w konsekwencji może objawić się zaburzeniami erekcji. W takiej sytuacji powinieneś udać się do lekarza w celu wykonania badan kontrolnych oraz doboru odpowiedniej strategii odchudzania.
Borys
