Grzybica stóp – czy to na pewno problem wyłącznie wakacyjny? Grzybica jest niezwykle uporczywą dolegliwością, którą możemy się zarazić przez cały rok, ale to własnie podczas wakacji jest ona bardziej męcząca. Podczas wysokich temperatur sięgamy po odkryte obuwie – klapki, sandały. Ale co zrobić jeśli borykamy się z uciążliwą grzybicą i wstydzimy się pokazać stopy? Zwalczyć ją!
Badania pokazują, że co czwarta osoba mieszkająca w Polsce choruje na grzybicę. Ale, niestety, nie każdy podejmuje leczenie. Często również pomimo wyleczenia schorzenia, problem powraca. Możemy temu zaradzić przestrzegając paru zasad, a w przypadku zarażenia podjąć natychmiastowe leczenie.
Grzybica stóp – przyczyny i objawy
Grzybica stóp to mało groźna, ale też mało przyjemna choroba skórna, która dotyka coraz więcej Polaków. Często nawet tych, który szczególną uwagę przywiązują do higieny stóp.
Ponieważ to właśnie grzyby atakują nasze stopy, lepiej rozwijają się w ciepłych i wilgotnych miejscach, szczególnie narażone na pojawienie się grzybicy są osoby z:
- zaburzeniami układu odpornościowego
- otyłe
- posiadające problemy z krążeniem
- stosujące kuracje antybiotykowe oraz sterydowe
- cukrzycą
- zaburzeniami hormonalnymi
- stosujące chemioterapię
Najczęstsze objawy:
- swędzenie stóp
- nieestetyczne zmiany skrórne między palcami
- pękająca skóra
- nieprzyjemny zapach
- dyskomfort związany z bieganiem czy nawet chodzeniem
Jak sobie radzić z grzybicą
Grzybica jest dość łatwa do rozpoznania, a na rynku nie brakuje coraz to nowych środków zapobiegających jej rozwojowi. W zależności od naszych potrzeb i preferencji, w aptece możemy znaleźć dezodoranty, kremy, żele, maści czy zasypki. Należy uważnie zapoznać się z ulotką i postępować zgodnie z zaleceniami, a w razie pytań poradzić się farmaceuty. Ważne, aby podczas choroby pamiętać o podstawowych zasadach:
- dokładnie myć i osuszać stopy
- stosować preparaty przeciwgrzybicze
- nosić skarpetki bawełniane, bez sztucznych tkanin
- unikać zbyt ciasnego obuwia z syntetycznych materiałów
- korzystać z klapek na basenie lub saunie
- używać oddzielnych ręczników (każdy członek rodziny powinien mieć swój własny)
Silvana Ablass
