Masz swoje ulubione zapachy? Poznałaś już kojące działanie aromaterapii? Spróbuj wykorzystać moc zapachów w łagodzeniu objawów menopauzy. Pamiętaj, że Twoje dobre samopoczucie leży u podstaw każdego radzenia sobie z problemem.
- Geranium. Pomaga przy złym samopoczuciu podczas klimakterium oraz w zespole napięcia przedmiesiączkowego. Zmniejsza stany depresyjne, lęki, poprawia nastrój. Ponadto działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie. Leczy trądzik i inne stany zapalne skóry.
- Sosna. Antyseptyk, udrażnia drogi oddechowe, łagodnie pobudzający. Wskazania: infekcje dróg oddechowych, kaszel, bronchit, astma, grypa, zapalenie zatok, infekcja pęcherzyka i kamica, ociężałość umysłowa, menopauza.
- Róża. Antyseptyk, uspakajający, obniża ciśnienie krwi, reguluje pracę serca, oczyszcza i odmładza skórę, reguluje menstruacje i problemy menopauzy, zmniejsza zjawisko pękania naczyń krwionośnych. Wskazania: depresje, bezsenność, koszmary senne, napięcia nerwowe, stany lękowe, bóle głowy, nadciśnienie, arytmia, zaburzenia krążenia, nieregularna menstruacja, bezpłodność, wrzody, obstrukcje, nudności, wymioty, infekcje, starzenie się skóry, pękanie naczyń krwionośnych, przesuszanie skóry, rany, poparzenia.
Pamiętajmy, że olejki służą do użytku zewnętrznego. Przed użyciem danego olejku należy sprawdzić, czy nie jest się na niego uczulonym. Niektóre olejki uczulają na światło, więc nie należy się w dniu stosowania opalać. Wielu olejków nie mogą stosować kobiety w ciąży, niemowlęta i dzieci.
Anna Kwiatkowska
Pages: 1 2
