Author
Atrakcyjność – to określenie większości z nas kojarzy się z młodością. Czy można być atrakcyjnym w okresie przekwitania? Oczywiście, że tak! Jeśli jesteś kobietą, która świętowała już 50. urodziny, zapoznaj się z naszym artykułem, na którego łamach podpowiadamy, jak pracować…
Czytaj więcejWiele z Was pewnie zna to uczucie, kiedy wychodzicie rano z domu i Wasz makijaż wygląda świetnie, a za to popołudniu twarz staje się święcąca, pomadka rozmazana, a tusz odbił się na powiece. Czasem jest to kwestia źle dobranych kosmetyków,…
Czytaj więcejZbilansowana dieta to klucz do dobrego zdrowia i samopoczucia. Z wiekiem metabolizm zwalnia, zmienia się też zapotrzebowanie organizmu – zarówno pod względem kalorycznym, jak i składnikowym. Jak powinna wyglądać dieta po 50. roku życia? Przedstawiamy ogólne zasady i polecane produkty,…
Czytaj więcejAktywność fizyczna cieszy się coraz większą popularnością pośród kobiet. Panie dostrzegają, jak duży wpływ wywiera ruch na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. W trosce o swój dobrostan wybierają różne formy aktywności fizycznej. Dlaczego warto postawić na sportowe staniki push up?…
Czytaj więcejAntykoncepcja awaryjna stanowi niezwykle pomocne rozwiązanie, gdy zawiodą nas tradycyjne metody zapobiegania ciąży lub damy się ponieść emocjom, uprawiając seks bez zabezpieczenia. Jeśli w porę zorientujemy się, że naraziliśmy się na nieplanowaną ciążę, możemy jej zapobiec. Tabletka dzień po jest…
Czytaj więcejWitaminy są niezbędne organizmowi do prawidłowego funkcjonowania. Gdy ich balans jest zaburzony, organizm informuje o tym na różne sposoby. Jedną z podstawowych witamin potrzebnych do życia jest witamina D. Za co odpowiedzialna jest witamina D i co robić, gdy w…
Czytaj więcejChoć oba pojęcia traktujemy jako synonimy, to w rzeczywistości nimi nie są. Z punktu widzenia psychologii występują między nimi pewne istotne różnice. Czym się różni samoocena od poczucia własnej wartości? Czym jest poczucie własnej wartości? Poczucie własnej wartości to zbiór…
Czytaj więcejOlej konopny stosowany jest zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie. Posiada wiele składników, dzięki czemu pomaga w zwalczaniu licznych dolegliwości. Sprawdź, w jakich przypadkach najlepiej stosować olej konopny i jakie rodzaje można wyróżnić. Dlaczego warto stosować olej konopny? Na rynku dostępne…
Czytaj więcejZ możliwości zabezpieczania się przed ciążą kobiety korzystają już od bardzo dawna – cenią one sobie takie rozwiązania, bo nikt raczej nie chce mieć dziecka wtedy, gdy nie jest na to gotowy. W obecnych związkach decydujemy się na potomstwo bardzo…
Czytaj więcejOdporność psychiczna to właściwość, która ułatwia nam życie. Każdego dnia spotykają nas różne rzeczy. Jedne z nich stanowią miłą niespodziankę, drugie niosą ze sobą cierpienie i lęk. Z jednymi i drugimi wydarzeniami trzeba umieć sobie radzić. Czym jest odporność psychiczna?…
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
