Author
Grudzień to trudny czas w życiu kobiety. Wiele z nas ma na głowie tak dużo obowiązków, że można by nimi obdzielić kilku członków rodziny. W pracy spędzamy więcej czasu niż zazwyczaj, aby dopiąć wszystko na ostatni guzik. Początek grudnia to…
Czytaj więcejWitamina C, inaczej zwana kwasem askorbinowym, jest witaminą, rozpuszczalną w wodzie. Myśląc o witaminie C, większość z nas myśli równolegle o cytrusach. Nic w tym dziwnego, bowiem są one ogromnym rezerwuarem tej właśnie witaminy. Wiemy, że jest zdrowa i że…
Czytaj więcejCOVID-19 to stosunkowo groźny wirus. O ile większość osób młodych jest w stanie go pokonać samodzielnie i nie wymaga hospitalizacji, o tyle ich rodzice czy dziadkowie już niekoniecznie przechodzą infekcję tak łagodnie. COVID-19 przenosi się stosunkowo łatwo z osoby na…
Czytaj więcejSen odgrywa kluczową rolę w prawidłowej pracy naszego organizmu. Podczas gdy pozostajemy w objęciach Morfeusza w naszym ciele zachodzą procesy regeneracyjne. Sen wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu immunologicznego, a po przebudzeniu pozwala też prawidłowo odczytywać komunikaty niewerbalne. Skutki niewyspania są…
Czytaj więcejNieplanowana ciąża zwykle zaskakuje tak samo, niezależnie od tego, czy jest się nastolatką, kobietą, która ma już rodzinę, czy też panią zbliżającą się do menopauzy. Zazwyczaj jest to dużym szokiem dla samej zainteresowanej, ale także dla całej rodziny. Na szczęście…
Czytaj więcejZ pewnością nie raz słyszałaś opowieści o tym, jak dobrym partnerem byłby dany facet, gdyby nie alkohol czy narkotyki. Jest w tym sporo prawdy. Uzależnienie rzutuje negatywnie na osobowość i zachowanie człowieka, co w związku często staje się przeszkodą nie…
Czytaj więcejEmocje – to właśnie one nadają barw naszemu życiu. Bez nich byłoby ono jałowe i bez wyrazu. Zazwyczaj jednak zwykliśmy klasyfikować emocje jako pożądane i niepożądane. Do tych, które pragniemy odczuwać i postrzegamy je jako dobre, zaliczamy radość, euforię, nadzieję,…
Czytaj więcejStres jest wpisany w naszą egzystencję. Z punktu widzenia ewolucji stanowi niezwykle ważny czynnik. W sytuacjach stresowych koncentrujemy się tylko na jednym, konkretnym problemie. To właśnie wówczas włącza nam się reakcja – uciekaj albo walcz. Choć stres bywa przydatny, bo…
Czytaj więcejCzy potrzebujemy kolejnej pandemii, aby zacząć dbać o stopy? Brzmi jak science fiction, ale warto się nad tym zastanowić. To podczas pierwszego lockdownu wzrosła sprzedaż mydeł, płynów do mycia rąk i wszelkich akcesoriów, typu chusteczki nawilżane, chusteczki odkażające i płyny…
Czytaj więcejSeks to temat, który dość mocno wszedł do popkultury. Zewsząd atakuje nas przesłanie, że to czysta przyjemność i powinniśmy pozbyć się zahamowań, które nas ograniczają. Seks przedstawia się w taki sposób, że realne życie rzadko jest w stanie sprostać naszym…
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
