Author
Czasem jednocześnie czegoś bardzo pragniemy i się boimy. W takich sytuacjach często włącza nam się autosabotaż. W rezultacie przez lata tkwimy w martwym punkcie. Zgadzamy się na mało satysfakcjonujące życie, pracę, związek czy relacje międzyludzkie. Dlaczego tak postępujemy? Czym jest…
Czytaj więcejSyndrom Alicji w Krainie Czarów to określenie, z którym dość często można spotkać się w mowie potocznej. Wiele osób nie wie, co kryje się pod tym terminem. Kogo dotyka ta przypadłość? Czy stanowi zagrożenie dla zdrowia? Jakie leczenie stosuje się…
Czytaj więcejOsoba uzależniona sama nie pokona nałogu, nawet jeśli deklaruje chęć zerwania z alkoholem, hazardem czy pornografią. Nie pomoże jej w tym również kochający partner, choć ten często zakłada, że jego miłość może uzdrowić bliską osobę. Boryka się bowiem ze współuzależnieniem….
Czytaj więcejWprawdzie allodynia nie została zaliczona do chorób, ale niesie poważne konsekwencje dla osoby, która boryka się z tą przypadłością. Znacząco obniża jakość życia, ponieważ pod tym terminem zaczerpniętym z greki kryje się inny ból, czyli nadwrażliwość na dotyk. Przyczyny allodynii…
Czytaj więcejTerapia CBT została opracowana przez Aarona Becka. Nurt poznawczo-behawioralny powstał jako odpowiedź na potrzeby pacjentów, którym nie pomagała klasyczna psychoanaliza. Jego twórca zauważył, że praca w podejściu Freuda nie sprzyja szybkiemu powrotowi do zdrowia u osób chorych na depresję. Postanowił…
Czytaj więcejLęk jest jedną z emocji. Przyzwyczailiśmy się, że dzielimy je na pozytywne i negatywne. W rzeczywistości potrzebujemy ich wszystkich, choć niektóre okazują się trudne. Osoby, które doświadczają lęku, często mówią, że chciałyby przestać go odczuwać. Po pierwsze, nie jest to…
Czytaj więcejOdkryj potencjał lanych perfum i ciesz się korzyściami! Należysz do grona entuzjastek pięknych zapachów? Traktujesz perfumy jako uzupełnienie stylizacji i nadanie jej oryginalnego charakteru? Pragniesz otaczać się wyjątkową kolekcją zapachów, ale jednocześnie nie chcesz przeznaczać dużych kwot na to przedsięwzięcie?…
Czytaj więcejNarcystyczne zaburzenie osobowości to duży problem, jednak nie dla samego zainteresowanego, ale jego otoczenia – partnerki, współpracowników czy dzieci. Osoby, które zmagają się z tą przypadłością, to doskonali aktorzy udający uczucia. Niestety, w rzeczywistości nie są zdolni do odczuwania miłości,…
Czytaj więcejZaufanie stanowi fundament życia społecznego. Chcemy ufać innym – lekarzom, urzędnikom, sędziom, policjantom czy naukowcom. Pragniemy również, aby inni darzyli nas zaufanie. Tymczasem to wcale nie jest takie łatwe, jak mogłoby się wydawać. W naszym artykule podpowiadamy, jak zbudować zaufanie….
Czytaj więcejĆwiczenie jogi wzmacnia odporność naszego organizmu, chroni przed różnymi chorobami i poprawia funkcjonowanie układu pokarmowego. Jest to również świetna propozycja dla tych, którzy zmagają się z bólem różnych partii ciała (barki, kręgosłup, szyja). Joga pomaga też zwiększyć możliwości ciała. Dlaczego…
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
