Author

getso

Moda

Poznaj kolory pasujące do fioletu!

Fiolet to kolor, który nosimy stosunkowo rzadko. Nie pojawia się zbyt często w kolekcjach sieciówek i wielkich domów mody. Choć bywa traktowany po macoszemu, to przepięknie podkreśla urodę wielu z nas. Kobiety, które nie mogą nosić go tuż przy twarzy,…

Czytaj więcej
Psychologia

Jak wychwycić próby manipulacji?

Żyjemy w czasach, w których firmy walczą o nasze pieniądze. Każda pragnie zarobić, zachęcając nas do zakupu swoich towarów lub usług. Co kilka lat stajemy się również celem zainteresowań polityków, którzy usiłują nas przekonać do swojej kandydatury. Osoby i instytucje,…

Czytaj więcej
Menopauza

Pierwsze zwiastuny menopauzy – 4 popularne objawy

Menopauza to naturalny etap w życiu każdej kobiety, związany z zakończeniem miesiączkowania. Okres ten, poprzedzony fazą perimenopauzy, nie jest jedynie biologicznym przejściem, ale niesie za sobą wiele zmian – zarówno fizjologicznych, jak i emocjonalnych. Choć każda kobieta może doświadczać menopauzy…

Czytaj więcej
Psychologia

Jak wygląda przemoc słowna?

Przemoc słowna jest często pomijana i trudna do wychwycenia. Kiedy jej doświadczamy, czujemy się nieswojo. Z drugiej strony otoczenie mówi nam, że nadinterpretujemy pewne rzeczy i doszukujemy się problemów tam, gdzie ich nie ma. Zyskujemy etykietkę czepialskich i konfliktowych. Jak…

Czytaj więcej
Psychologia

Jak zbudować rapport (porozumienie)?

Rapport to słowo zaczerpnięte z języka angielskiego, które oznacza porozumienie. Odgrywa ono bardzo ważną rolę w budowaniu relacji międzyludzkich. Od tego, czy potrafimy się z kimś porozumieć, często zależy skuteczność podjętych przez nas działań. Rapport rzutuje na nasze kontrakty zawodowe…

Czytaj więcej
Psychologia

Na czym polega terapia oparta na procesach?

Terapia oparta na procesach stanowi innowacyjne rozwiązanie. Choć mocno czerpie z nurtu poznawczo-behawioralnego, to stara się nie ograniczać wyłącznie do niego. Jej twórcy uważają bowiem, że narzędzia pracy terapeutycznej dobiera się do indywidualnych potrzeb klienta. Ważne, aby ich skuteczność była…

Czytaj więcej
Zamknij