Author
Każdy z nas wynosi pewne schematy z dzieciństwa, ponieważ przyswajamy je od swoich opiekunów. Uczymy się, modelując zachowania naszych rodziców, dziadków, wujków i nauczycieli. Otoczenie może nam przekazywać zarówno pozytywne, jak i negatywne wzorce. Pierwsze wspierają nas w codziennym życiu…
Czytaj więcejW pewnym momencie dziecko dorasta i zaczyna odczuwać potrzebę kształtowania zdrowej autonomii. Rolą rodzica jest stworzyć odpowiednie warunki, aby młody człowiek mógł zdefiniować siebie oraz wyznawane wartości. Sprzyja temu nastoletnia przyjaźń. W pewnym wieku staje się ważniejsza od relacji rodzinnych….
Czytaj więcejStres jest wpisany w nasze życie, nie da się go uniknąć. Po pierwsze, nie mamy wpływu na zachowania innych osób, kryzys gospodarczy, wybuchające wojny etc. Po drugie, gdybyśmy zatracili zdolność odczuwania stresu, moglibyśmy tego nie przeżyć. Kortyzol, adrenalina i noradrenalina,…
Czytaj więcejCo to jest medycyna estetyczna? Medycyna estetyczna to dziedzina medycyny skoncentrowana na poprawie wyglądu pacjentów. Zabiegi medycyny estetycznej mogą obejmować szeroki zakres procedur, zarówno inwazyjnych, jak i nieinwazyjnych, mających na celu korygowanie i odmładzanie skóry, ciała i twarzy. Popularne zabiegi…
Czytaj więcejPerfekcjonizm uchodzi za pożądaną cechę we współczesnym społeczeństwie. Osoby, które dążą do ideału, wydają się najlepszą inwestycją dla firmy. Czy tak jest w rzeczywistości? W naszym artykule podpowiadamy, jak uwolnić się od perfekcjonizmu i dlaczego warto to zrobić. Spis treści:…
Czytaj więcejPodniecenie kojarzy nam się wyłącznie z erotyką. Tymczasem może towarzyszyć oczekiwaniu na ważne wydarzenie. Podniecenie czasem też odczuwamy na widok upragnionej torebki czy wymarzonych butów, które świetnie na nas leżą. Bardzo jednak boimy się tego stanu. Jedni z nas z…
Czytaj więcejZapewne większość z nas zdaje sobie sprawę, jak ważne jest zdrowie i codzienna troska o prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Jednak nie zawsze wiedza, którą dysponujemy, przekłada się na praktyczne działania. W rezultacie często bardziej staramy się zrealizować zadania z długiej listy…
Czytaj więcejZachowanie prawidłowej ostrości widzenia jest jednym z najważniejszych aspektów funkcjonowania aparatu wzroku. Faktem jest, że wraz z wiekiem i w wyniku naturalnych procesów starzenia się organizmu ostrość widzenia będzie się stopniowo pogarszać. Jeśli jednak problem ten pojawił się nagle, a…
Czytaj więcejPosiłki, w których uwzględnia się zróżnicowane składniki, są wystarczającym sposobem na dostarczenie dziecięcemu organizmowi wystarczającej dawki witamin, o ile jest to odpowiednio zbalansowany jadłospis. Dlaczego to takie ważne? Głównie dlatego, iż dziecko jest w intensywnej fazie wzrostu i rozwoju, do…
Czytaj więcejCo roku z niecierpliwością wypatrujemy wiosny, a wraz z nią wyższych temperatur i promieni słonecznych. Paradoksalnie, gdy ta znajduje się coraz bliżej, a dni stają się dłuższe, odczuwamy narastające zmęczenie. Czasem spadek energii jest tak duży, iż nie potrafimy normalnie…
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
