Author

getso

Psychologia

Sylwester jako trauma dla DDA

Sylwester większości osób kojarzy się z niezwykle przyjemnym dniem w roku, kiedy w gronie znajomych można hucznie powitać nowe otwarcie. Jednak nie wszyscy postrzegają go w sposób pozytywny. U niektórych osób koniec roku przywołuje bolesne wspomnienia. Sylwester jako trauma dla…

Czytaj więcej
Dieta

Jakie są właściwości i źródła cynku?

Cynk jest mikroelementem, bez którego organizm nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować, choć dzienne zapotrzebowanie na składnik wynosi mniej niż 100 mg. Niedobór cynku jest przyczyną częstego łapania infekcji, braku apetytu i kłopotów z koncentracją i jest to problem wielu…

Czytaj więcej
Psychologia

Jak powrócić do równowagi po traumie?

Trauma to pojęcie, z którym stosunkowo często spotykamy się w literaturze psychologicznej. Cierpią na nią nie tylko żołnierze powracający z frontu, którzy widzieli śmierć innych ludzi, problem ten dosięga różne osoby, które czują się wykorzystane lub zaniedbane. Trauma wpływa destrukcyjnie…

Czytaj więcej
Zdrowie

Otyłość brzuszna w okresie menopauzy – co robić?

Kobiety w okresie menopauzy często zauważają u siebie pojawienie się nadprogramowych kilogramów. Faktycznie, przez zaburzenia hormonalne i spowolniony metabolizm, które występują w tym okresie, znacznie łatwiej jest przytyć. Jak temu zapobiec i nie dopuścić do otyłości? Przyczyny nadwagi w okresie…

Czytaj więcej
Zdrowie

Wkładka domaciczna – zastosowanie

Wkładka domaciczna jest metodą antykoncepcji, której skuteczność sięga 99%. To czyni ją jedną z najskuteczniejszych form zapobiegania nieplanowanej ciąży. Nic więc dziwnego, że coraz więcej kobiet się na nią decyduje. Jednak wkładki hormonalne i niehormonalne nie mogą być stosowane przez…

Czytaj więcej
Zdrowie

Jakie badania genetyczne warto przeprowadzić?

Geny to ogromna siła! W naszym organizmie znajduje się ich około 20-25 tysięcy, a każdy decyduje o właściwościach, predyspozycjach i codziennym funkcjonowaniu każdego z nas. To, co jeszcze kilka lat temu było niemożliwe, czyli odkodowanie znajdujących się tam informacji, dzisiaj…

Czytaj więcej
Zamknij