Author

getso

Dieta

Bezcenny kolagen! Czyli?

Kolagen to spoiwo, dzięki któremu… nie rozpadamy się! Łączy ze sobą komórki. Jest wartościowym fundamentem skóry, kości, zębów, ścięgien, naczyń krwionośnych, a nawet rogówki oka. Ponadto odpowiada za zachowanie młodego wyglądu. Jak więc zapewnić sobie jego odpowiedni poziom? Teraz to…

Czytaj więcej
Psychologia

Co daje nam trema?

Trema na ogół kojarzy nam się ze stanem, który występuje przed wystąpieniem publicznym czy ważnym spotkaniem zawodowym, np. rozmową kwalifikacyjną. Nie przepadamy za nią i staramy się jej uniknąć za wszelką cenę. Częściej więcej uwagi poświęcamy temu, aby ona w…

Czytaj więcej
Zdrowie

Obsesja na punkcie zdrowia – jak ją rozpoznać?

Obsesja na punkcie zdrowia stanowi przeciwieństwo całkowitego zaniedbywania badań profilaktycznych. Jedni z nas robią morfologię co tydzień, choć nie ma ku temu wyraźnych wskazań.  Drudzy od 10 lat nie byli u lekarza, nie wykonywali żadnych badań profilaktycznych. Obie postawy nie…

Czytaj więcej
Moda

Jak ułatwić sobie tworzenie stylizacji?

Stylizacja do pracy czy na urodziny koleżanki często spędza nam sen z powiek. Nie każda z nas dobrze czuje się, komponując swoje outfity. W naszym artykule spieszymy z pomocą i podpowiadamy, jak ułatwić sobie tworzenie stylizacji. Spis treści: Jak tworzyć…

Czytaj więcej
Zamknij