Author

getso

Psychologia

Jak odkryć swój talent i go pielęgnować?

Zazwyczaj skupiamy się na własnych niedostatkach. Znacznie lepiej wiemy, co nam nie wychodzi, niż w czym jesteśmy dobrzy. Odpowiedzialność za to ponosi polski system edukacji oraz model wychowawczy, w którym największy nacisk kładzie się na zwalczanie “wad”. Znacznie mniej akcentuje…

Czytaj więcej
Psychologia

Związek z psychopatą – jak go zakończyć?

Psychopata to osoba, która posiada silnie zaburzoną strukturę osobowości. Prawdopodobnie powstaje ona wskutek oddziaływania czynników genetycznych i środowiskowych, które się przenikają. Przyczyny nie zostały jednak jednoznacznie zdefiniowane przez specjalistów. Psychopatyczne zaburzenie osobowości jest znacznie bardziej oporne na leczenie niż narcystyczne…

Czytaj więcej
Psychologia

Jak wrzucić na luz?

Czy wiesz, że wiele kobiet ma problem z tym, aby naprawdę odpocząć i się zrelaksować? Większość z nas wykazuje tendencję do zamartwiania się i krytykowania samych siebie. Pod tym względem nie mamy dla siebie litości. Zazwyczaj nie czujemy się wystarczająco…

Czytaj więcej
Zdrowie

Masz problem z alkoholem? Pokonaj go!

Alkoholizm to choroba, która może dotknąć każdego. Niezależnie od wieku, płci czy środowiska, alkohol to podstępna pułapka, z której trudno wyjść. Jednak istnieją skuteczne metody, które pomagają zwalczyć nałóg i odzyskać kontrolę nad swoim życiem.    Wychodzenie z alkoholizmu może…

Czytaj więcej
Psychologia

Jak działają mechanizmy obronne psychiki?

Nasz układ immunologiczny broni się przed patogenami na dwa sposoby: poprzez odporność czynną i bierną. W pierwszym przypadku mamy do czynienia z tworzeniem przeciwciał przeciwko konkretnym drobnoustrojom chorobotwórczym. Natomiast odporność bierna to odruchy wrodzone, np. kichanie, łzawienie oczu oraz lizozym…

Czytaj więcej
Psychologia

Na czym polega fatshaming?

Fathaming to negatywne zjawisko społeczne, które polega na zawstydzaniu osób zmagających się z nadwagą. Ludzie, którzy padają jego ofiarami, często zmagają się z zaniżoną samooceną i stanami depresyjnymi. Z tego powodu nie wolno lekceważyć fatfobii. Otyłość i nadwaga to problemy…

Czytaj więcej
Zdrowie

Domowe sposoby na ból gardła i kaszel

Drapanie, kłucie i ból gardła potrafią uprzykrzyć życie. Podobnie jak męczący kaszel, który nie pozwala normalnie funkcjonować. Czy można je wyleczyć domowymi sposobami? Poznaj skuteczne metody na łagodzenie objawów przeziębienia. Jak złagodzić ból gardła? Na ból gardła możesz zastosować płukanki…

Czytaj więcej
Zamknij