Author

getso

Miłość i związki

Czy można kochać za bardzo?

Miłość uchodzi za najpiękniejsze uczucie, jakim możemy obdarzyć drugiego człowieka. Na jej temat powstało wiele dzieł literackich i nie tylko. Każdy z nas chce kochać i być kochanym. Warto jednak zastanowić się, czy można kochać za bardzo. Spis treści: Czy…

Czytaj więcej
Styl życia

Jak wybrać wczasy dla seniora?

Wczasy dla seniora rządzą się szczególnymi prawami, bo i potrzeby tej grupy bywają wyjątkowe. W przypadku rodziców i dziadków wypoczynek to niejednokrotnie przy okazji turnusy rehabilitacyjne i koncentracja na zdrowiu. Trzeba jednak pamiętać, że osoby, nawet w obrębie jednej grupy…

Czytaj więcej
Menopauza

Znaczenie diety i suplementacji w czasie menopauzy

Zmiany hormonalne w okresie menopauzy są związane ze spowolnieniem metabolizmu, zmniejszoną gęstością kości i zwiększonym ryzykiem chorób serca. Kobiety w tym okresie doświadczają nieprzyjemnych objawów, takich jak uderzenia gorąca, bezsenność, czy niepożądany przyrost masy ciała. Aby poradzić sobie ze wszystkimi…

Czytaj więcej
Dieta

Kiedy potrzebna jest suplementacja kolagenu?

Czy wiesz, że kolagen stanowi aż 1/3 wszystkich białek obecnych w naszym organizmie? Pełni on wiele istotnych funkcji. Kolagen odpowiada m.in. za jędrność i gładkość skóry, ale też prawidłowe krążenie czy funkcjonowanie stawów. Jego niedostateczna podaż również ma liczne konsekwencje….

Czytaj więcej
Polecamy

Szukasz garnków do kuchni? Zainspiruj się!

Gotowanie to fantastyczna okazja, aby bawić się smakami, aromatami i składnikami. Do przyrządzenia dań przyda się wyposażenie, które nie zawodzi. Nie trzeba profesjonalnie zajmować się kuchnią. Wystarczy zacięcie, pasja i chęci, aby w domu gościły nieprzeciętnie dania. Możesz odkrywać, komponować, łamać…

Czytaj więcej
Zdrowie

Jak skutecznie walczyć z paradontozą?

Paradontoza to poważna choroba jamy ustnej prowadząca w efekcie do utraty zębów. Może mieć kilka przyczyn, jednak za najbardziej powszechną uznaje się niewłaściwą higienę jamy ustnej. Pierwszym symptomem paradontozy jest stan zapalny dziąseł. Jak rozpoznać paradontozę? Które czynniki zwiększają ryzyko…

Czytaj więcej
Psychologia

Osoby wysoko wrażliwe i ich mocne strony

Osoby wysoko wrażliwe nie mają łatwego życia, ponieważ w społeczeństwie stanowią mniejszość. Poza tym często spotykają się z brakiem zrozumienia i akceptacji. Uchodzą za inne, zbyt mało przebojowe, nadmiernie myślące itp. Jakie są mocne strony osób wysoko wrażliwych? Spis treści:…

Czytaj więcej
Zamknij