Author

Magdalena Kukurowska

Life Style, Psychologia

Mam 30 lat i…

Dla niejednej z Pań pojawiająca się trójka z przodu, staje się punktem zapalnym, aby zacząć planować liczne zmiany w życiu. Wchodząc w kolejny etap, analizujemy, co zrobiłyśmy do tej pory, czego dokonałyśmy a co ciągle pozostaje nam do zrobienia.

Czytaj więcej
ABC Odżywiania, Dieta

Dieta na dobry humor!

Myślisz, że to jakiś głupi żart czy kolejny żywieniowy mit? Nic bardziej mylnego. Naukowcy dowodzą wprost, że to co jemy bezpośrednio przekłada się na nasz dobry nastrój i ogólne samopoczucie. Czekolada na szczęście, a kawa na pobudzenie? To tylko te najbardziej znane składniki, które zmieniają nasz humor.

Czytaj więcej
Natura i eko, Uważaj, chemia!

Bisfenol A – groźna substancja dla Ciebie i Twoich bliskich

Bisfenol A (BPA) jest jedną z substancji o największej produkcji na skalę światową (rocznie wytwarza się go około 6 miliardów). Dotychczas twierdzono, iż w niewielkiej ilości nie ma złego wpływu na organizm ludzki. W Unii Europejskiej tolerowana dzienna dawka BPA wynosi 0,05 mg na kilogram masy ciała. Najnowsze badania wykazują jednak, że i taka ilość może być szkodliwa szczególnie dla kobiet w ciąży i niemowląt.

Czytaj więcej
Apetyt na wegetarianizm, Natura i eko

Co my wiemy o oleju?

Badania wykazują, że wiedza Polaków na temat używania oleju w kuchni jest dość znikoma. Ponad połowa z nas używa do pieczenia tzw. oleju uniwersalnego, a ponad 30% stosuje olej słonecznikowy, choć jest on do tego celu najmniej odpowiedni. Jesteśmy przeświadczeni, że rodzaj oleju nie ma znaczenia przy smażeniu. Czego powinniśmy dowiedzieć się o olejach jadalnych, by uzupełnić swoją wiedzę?

Czytaj więcej
Zamknij