Author

Magdalena Kukurowska

Fitness, Ruch to zdrowie

Zalety agroturystyki

Wczasy pod gruszą, szumnie nazywane dziś agroturystyką, to świetny sposób na spędzenie wakacji z dala od miejskiego gwaru. Dla rolników i gospodarzy są z kolei okazją do pozyskania dodatkowej pary rąk do pracy, a dla dzieci – niesamowitą przygodą.

Czytaj więcej
Libido

Przyczyny suchości pochwy

Suchość pochwy jest dolegliwością utrudniającą nie tylko współżycie, ale również codzienne funkcjonowanie wielu kobiet. Schorzenie to wiąże się z szeregiem nieprzyjemnych objawów, m.in. swędzeniem, pieczeniem, a także bólem w obrębie okolic intymnych (nasilającym się zwłaszcza podczas stosunku seksualnego oraz niekiedy podczas chodzenia).

Czytaj więcej
ABC Odżywiania, Dieta

Gdzie znajdziemy kwasy omega-3 i omega-6?

Kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 są nienasyconymi kwasami tłuszczowymi, które pełnią ogromną rolę w odżywianiu człowieka: wpływają pozytywnie na pracę serca, mają działanie przeciwnowotworowe, spowalniają procesy starzenia się, pomagają także chorym na reumatoidalne zapalenie stawów.

Czytaj więcej
ABC menopauzy, Menopauza

Leczenie menopauzy

Podczas menopauzy w ciele kobiety zachodzą istotne przemiany. Poza ustaniem miesiączkowania, wynikiem spadku estrogenów są również inne uciążliwe objawy (somatyczne oraz natury psychologicznej) a także większe narażenie na choroby układu krwionośnego.

Czytaj więcej
Zamknij