Author
O regularnym wypoczynku warto myśleć okrągły rok. Każdy, kto pracuje, nie tylko zawodowo, potrzebuje go, by dalej móc być efektywnym. Dla równowagi psychofizycznej wszyscy powinniśmy znaleźć odrobinę czasu wolnego, takiego tylko dla siebie – i to każdego dnia.
Czytaj więcejDieta koktajlowa jest jedną z wielu diet, które pomagają schudnąć i oczyścić organizm ze zbędnych toksyn. Podstawą tej diety jest spożywanie warzywnych koktajli, które dostarczają organizmowi wszelkich potrzebnych witamin i mikroelementów.
Czytaj więcejPięć zestawów po pięć książek – taką niespodziankę sprawiło nam na Walentynki wydawnictwo Rebis.
Czytaj więcejNietrzymanie moczu, wedle klasyfikacji WHO, stanowi chorobę społeczną. Średnio na to schorzenie cierpi bowiem około 10 – 15 % każdego społeczeństwa. Inną sprawą jest to, jaki procent populacji przyznaje się do choroby.
Czytaj więcejMenopauza to nieunikniony etap w życiu kobiety. Budzi on lęk, niepokój, gdyż kojarzy się przede wszystkim z nieprzyjemnymi doświadczeniami. Czy można przewidzieć, kiedy zacznie się przekwitanie?
Czytaj więcejZnane przysłowie głosi bezsprzeczną prawdę, że „przez żołądek do serca”. Jednak dzięki odpowiedniej zawartości na talerzu możemy trafić także do… łóżka
Czytaj więcejAktywność fizyczna w wieku średnim jest najskuteczniejszym sposobem na pobudzenie naszego organizmu do produkcji hormonu męskości. Testosteron śmiało możemy nazywać najważniejszym hormonem u mężczyzn, dlatego jego spadek jest niepożądanym zjawiskiem.
Czytaj więcejŻycie to nieustanna adaptacja do nowych warunków i umiejętność dopasowania otoczenia do naszych potrzeb. Kobiety mają do tego szczególny talent – są niezrównanymi mistrzyniami w tworzeniu czegoś z niczego i organizacji ogniska domowego.
Czytaj więcejOstatnimi czasy sporo się mówi o naturalnej suplementacji, czyli prostym uzupełnieniu diety o pokarmy zawierające fitohormony, czyli zamienniki estrogenu. Jednak okazuje się, że nie wystarczy wypijać napar z czerwonej koniczyny czy zjadać więcej soi, by ustąpiły dokuczliwe objawy menopauzy.
Czytaj więcejWiele osób ma na swojej skórze znamiona, które czasami im przeszkadzają albo są ciągle podrażniane. Na temat znamion słyszy się różne opinie. Niektórzy twierdzą, że znamiona należy zawsze usuwać. Inni z kolei są przeciwnego zdania – że usuwanie znamion bez żadnego medycznego powodu przynosi więcej szkody niż pożytku.
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
