Boję się menopauzy
Młodość nie chce o niej myśleć, dojrzałość – mówić. Menopauza jest w dalszym ciągu dla wielu tematem tabu, kobiety najchętniej by jej nie przeżywały. Jest to często efekt lęku przed nieznanym.
Czytaj więcejAuthor
Młodość nie chce o niej myśleć, dojrzałość – mówić. Menopauza jest w dalszym ciągu dla wielu tematem tabu, kobiety najchętniej by jej nie przeżywały. Jest to często efekt lęku przed nieznanym.
Czytaj więcejIstnieje wiele nazw tej popularnej diety: trzynastodniowa, szwedzka, Mayo. Nazywana jest również głodówką organizmu, wymaga silnej woli i rozwagi. Na czym polega fenomen diety kopenhaskiej?
Czytaj więcejNajczęstszym błędem, jaki popełniają kobiety z lekką inkontynencją jest zakładanie zwykłych wkładek higienicznych, zamiast urologicznych. Dlaczego powinno się korzystać ze specjalistycznych wkładek przy NTM?
Czytaj więcejW sypialni wychodzą na jaw wszystkie ukryte problemy, potrzeby – niekoniecznie te zdrowe. Wiele kobiet, które na co dzień doświadczają mężowskiej czułości, w łóżku czują się spychane na dalszy plan, tyranizowane. Z czego to może wynikać?
Czytaj więcejJesienią nasz organizm przechodzi trudny sprawdzian wytrzymałości. W czasie zmiennej pogody, słoty i coraz niższych temperatur bardzo łatwo o przeziębienie. Jak naturalnie wzmocnić odporność na jesień? Oto 7 prostych sposobów!
Czytaj więcejMigrena to nie tylko ból głowy – to bardzo poważna dolegliwość, która paraliżuje życie i uniemożliwia normalne funkcjonowanie. Czy istnieją skuteczne sposoby, aby złagodzić migrenowe bóle i wrócić do pełnej sprawności?
Czytaj więcejKażdy wiek ma swoje wymagania. Nie ma więc co obrażać się na metrykę, tylko należy dostosować ćwiczenia do siebie po to, aby służyły podtrzymywaniu naszego wigoru, a nie stanowiły źródło kontuzji i nadwyrężeń.
Czytaj więcejO ile zdajemy sobie sprawę z tego, że menopauza może być przyczyną wahań nastroju, depresji, nerwowości, to rzadko sobie zdajemy sprawę z tego, że bardzo istotny wpływ ma także na naszą pamięć i koncentrację.
Czytaj więcejWiele kobiet obawia się zmiany dotychczas stosowanego kremu i od lat trzyma się tego samego kosmetyku, nawet jeśli podejrzewa, że nie spełnia on wymogów ich cery.
Czytaj więcejZasiłek opiekuńczy należy się każdej ubezpieczonej osobie, która nie może wykonywać obowiązków zawodowych z powodu konieczności opiekowania się innym członkiem rodziny.
Czytaj więcej