Author

Magdalena Kukurowska

Menopauza, Nasze wywiady

E-zakupy – wywiad z ekspertem

Zakupy przez internet są coraz popularniejsze. Jeśli chcemy z tej możliwości skorzystać i kupić coś w wirtualnym sklepie, warto dowiedzieć się kilku rzeczy. Jak rozpoznać, że trafiliśmy na solidnego sprzedawcę? Na co uważać, by nie zostać oszukanym? Po czym poznać dobry sklep internetowy?

Czytaj więcej
Dieta, Włącz do diety...

Zarodki pszenicy pełne zdrowia

Podczas produkcji białej mąki od ziarna pszenicy są oddzielane otręby i zarodki. Dzięki temu po zmieleniu mąka jest miałka i lekka, dzięki czemu nadaje się do wypieku delikatnych ciast czy sufletów. Niestety, to właśnie otręby i zarodki są najbardziej wartościowymi składnikami ziarna.

Czytaj więcej
Menopauza, Przed menopauzą

Przyczyny przedwczesnej menopauzy

Gdy pojawiają się kłopoty ze snem, rozdrażnienie zazwyczaj bagatelizujemy te odczucia, tłumacząc sobie je stresem czy przepracowaniem. Nie dopuszczamy do siebie myśli, że mając te trzydzieści parę lat nadmierna potliwość lub uderzenia gorąca mogą być objawem przedwczesnej menopauzy.

Czytaj więcej
Dbaj o twarz, Uroda

Jak powstają zmarszczki?

Większość zabiegów odmładzających ogranicza się do działania na zewnętrzną powierzchnię naszego ciała, jaką jest skóra. Często zapominamy, że wpływ na szybkość procesu starzenia mają również czynniki ingerujące od wewnątrz.

Czytaj więcej
Zamknij