Author
Nowym, jednak niezupełnie już nas zaskakującym, procesem jest powszechna standaryzacja wielu obszarów naszego życia. Czy naprawdę jest ona potrzebna? Z jednej strony stanowi dla nas ochronę przed skrajnościami, z drugiej jednak wrzuca wszystkich do jednego worka.
Czytaj więcejW zależności od tego, czy mamy wolny, czy szybki metabolizm, możemy cieszyć się smukłą sylwetką bez wyrzeczeń, lub wręcz przeciwnie. Coraz bardziej popularny staje się trend w dietetyce namawiający, aby jest zgodnie ze swoim typem metabolicznym.
Czytaj więcejĆwiczyć w domu czy w grupie? Oto jest pytanie. W grupie raźniej i większa motywacja, ale w domu swobodniej, bez utraty czasu na dojazdy… Co wybrać? Wszystko zależy od tego, czego oczekujesz od treningu.
Czytaj więcejMyślałaś, że kuchnia ekologiczna to tylko gotowanie zdrowych potraw? Aby ich jedzenie miało sens muszą być przygotowane w odpowiednich warunkach. Podpowiadamy jak urządzić wnętrze kuchni, aby było bardziej eko.
Czytaj więcejTak jak czasy się zmieniają, tak zmienia się sposób zabaw i gier. Bez wątpienia modne są teraz gry edukacyjne. Ich adresatami są głównie dzieci, ale nie tylko, a główną zaletą jest połączenie przyjemnego z pożytecznym. Jesteś babcią, spędzasz czas z wnukami i skończyły Ci się pomysły na kreatywne zaciekawienie maluchów? Gra edukacyjna to dobry pomysł.
Czytaj więcejZespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) jest przyczyną wystąpienia zwiększonych objawów wypadowych w trakcie menopauzy. Jak przygotować się na nadejście przekwitania?
Czytaj więcejO tym, że z suchość pochwy przytrafiła się właśnie Tobie, zwykle dowiadujesz się podczas stosunku płciowego. Na nieprzyjemności z tym związane cierpią kobiety, które właśnie urodziły dziecko lub panie w trakcie menopauzy, ale nie tylko one. Problem dotyczy ok. 30% przedstawicielek płci pięknej. Zapomnij o wstydzie i szybko uporaj się z chwilową niewygodą.
Czytaj więcejWitamina D jest niezbędna do utrzymania homeostazy organizmu, a jej niedobory mogą być niebezpieczne. Za co jest odpowiedzialna witamina D? Czym grozi jej zbyt niski poziom?
Czytaj więcejNa twarzy zauważyłaś tzw. pajączki, nieładne czerwone rumieńce i plamki? Dopadła Cię zmora wielu kobiet. Jeśli cera naczyniowa to również Twój problem, dowiedz się jak możesz poprawić jej kondycję w prosty i bardzo przyjemny sposób…
Czytaj więcejPotrzebę przechowywania próbek DNA dostrzeżono już dawno. W 2009 roku Magazyn Time ogłosił biobanki jedną z 10 idei, które zmieniają świat.
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
