Author

Magdalena Kukurowska

ABC Odżywiania, Boże Narodzenie 2018, Dieta

Tradycyjne potrawy z makiem

W okresie świąt Bożego Narodzenia na każdym wigilijnym stole zagości wiele różnorodnych potraw związanych z tradycją i zwyczajami z różnych stron Polski. Niezależnie od regionu, z którego pochodzimy, potrawy z maku należą do naszych ulubionych. Mak jest nie tylko zdrowy, ale zawiera też wiele bardzo ważnych dla naszego zdrowia składników.

Czytaj więcej
Seks, Seksualna dojrzałość

Bezpruderyjne, czyli odważne

Bezpruderyjność jako taka nie ma swojej definicji. Rozumiana jest jako opozycja do pruderii, która jest udawaną, fałszywą wstydliwością. Bezpruderyjność byłaby zatem odwagą bycia sobą i otwartego komunikowania swoich potrzeb, emocji, przekonań. Niestety, nadal powszechnie uważa się ją po prostu za bezwstydność.

Czytaj więcej
Mammografia, Profilaktyka

Profilaktyka piersi

Każdemu zaburzeniu można zapobiec pod warunkiem, że utrzymujemy równowagę w umyśle, duchu i ciele. Umysł sprawuje największą kontrolę nad ciałem; to, czy jesteśmy wolne od choroby, jest zatem zależne od kontaktu z naszą własną świadomością, od tego, czy jest ona w stanie równowagi. Równowaga w umyśle przenosi się na równowagę w ciele.

Czytaj więcej
Sezonowe

Piękne słowa gwarantują piękne chwile

Święta Bożego Narodzenia to czas rodzinnego ciepła, którym możemy podzielić się z bliskimi przy wigilijnym stole, w cieniu przystrojonej choinki. Jest to czas wyjątkowy i dlatego warto go uczcić nie tylko wspaniałymi podarkami czy potrawami, ale przede wszystkim wyjątkowym nastrojem.

Czytaj więcej
Niepokojące objawy, Zdrowie

Krwiomocz

Krwiomocz to termin określający obecność krwi w moczu. Jest to zjawisko zawsze patologiczne. W warunkach prawidłowych bariera błon budujących nefron (strukturę w nerkach, w której powstaje mocz) nie pozwala na przedostawanie się elementów komórkowych krwi do moczu. Również zdrowa ściana dróg odprowadzających mocz z nerki, a także prawidłowe ściany pęcherza i cewki moczowej nie są źródłem krwi w moczu.

Czytaj więcej
Zamknij