Author

Magdalena Kukurowska

Libido

Spadek libido – czy to już menopauza?

Kobiety są dziś bardziej świadome i posiadają coraz większą wiedzę na temat menopauzy. Dobrze znają jej objawy i potrafią sobie z nimi radzić. Ale taka wiedza ma też drugą stronę – wiele kobiet w wieku przedmenopauzalnym, zauważając u siebie pewne symptomy, z niepokojem pytają:

Czytaj więcej
Czy wiesz że...?, Zdrowie

Szybsze starzenie przez metabolizm?

Szybszy metabolizm to większe wydatkowanie energii, co może przyspieszyć starzenie się. Endokrynolodzy wciąż badają aspekty wydłużenia naszego życia i – przyglądają się też przyrodzie. Najszybsze zwierzęta nie żyją długo, więc może warto brać przykład z powolnych żółwi olbrzymich?

Czytaj więcej
Fitness, Sfera mentalna

Body & mind – o co chodzi?

W latach 90-tych kluby fitness na zachodzie, chcąc przyciągnąć nowych klientów, poszerzyły swoją ofertę o formy body & mind. Są to zajęcia, które dbają o rozwój naszego ciała, a także gwarantują relaks, wyciszenie i równowagę psychiczną.

Czytaj więcej
Dieta, Włącz do diety...

Jasne strony ciemnej czekolady

Gdy myślimy o zdrowej przekąsce, do głowy przychodzą nam suszone owoce, orzechy, mieszanki bakaliowe… w żadnym razie chrupki czy słodycze – to przecież bomby kaloryczne bez wartości! Okazuje się, że nie do końca. Mamy dobrą wiadomość dla wielbicieli czekolady: ciemna czekolada również ma dobry wpływ na stan zdrowia!

Czytaj więcej
Natura i eko, Teraz EKO

Kolektory słoneczne – sposób na ekologiczną energię

Już od kilku lat kolektory słoneczne cieszą się rosnącą popularnością, a specjaliści przewidują w nich energetyczną przyszłość dla świata. Choć ich koszt jest spory, znaczne są także oszczędności przy używaniu energii słonecznej do ogrzewania domu. Dla osób, które chcą żyć w zgodzie z naturą i ograniczać zanieczyszczenia środowiska jedną z największych zalet będzie fakt, że kolektory są całkowicie ekologiczne.

Czytaj więcej
Zamknij