Author
Większość z nas marzy o tym, by zachować młody wygląd i dobre zdrowie. Pogodzenie się z upływającym czasem nie przychodzi łatwo, zwłaszcza w dzisiejszym świecie nastawionym na kult młodości. Naprzeciw oczekiwaniom nowoczesnych, dojrzałych kobiet wyszła współczesna nauka, tworząc nową gałąź: medycynę przeciwstarzeniową. Co kryje się pod tym pojęciem?
Czytaj więcejFale gorąca, częsta dolegliwość u kobiet 50+ mogą chronić przed chorobami serca, a w szczególności przed zawałem – do takich wniosków doszli amerykańscy endokrynolodzy i kardiolodzy z Northwestern Memorial Hospital w Chicago.
Czytaj więcejPłyny, olejki, sole, tabletki – ilość dostępnych na rynku produktów przeznaczonych do kąpieli jest ogromna. Jak z tego wybrać coś specjalnie dla siebie, by zrelaksować nie tylko ciało, ale i ducha?
Czytaj więcejWiele osób, szczególnie po 50. roku życia, obawia się negatywnego wpływu kawy na układ sercowo-naczyniowy. Rozsądek w przyjmowaniu kofeiny jest jak najbardziej wskazany, dlatego nie powinniśmy przekraczać picia maksymalnie 3 szklanek dziennie. choć przy nadciśnieniu ta dawka może okazać się nadmiarem.
Czytaj więcejFunkcjonując w trybie regularnej całorocznej aktywności fizycznej łatwiej przejdziemy przez ten trudny okres przedwiośnia.
Czytaj więcejO endorfinach, „hormonach szczęścia” słyszy się coraz więcej. Jakie faktyczne jest ich działanie, skąd się biorą i jak skłonić organizm do ich produkcji?
Czytaj więcejWiększość Europejczyków i Amerykanów uważa, picie wina jest korzystne dla serca, abstrahując od zalecanych limitów spożywania alkoholu. Większość z nas także błędnie sądzi, sól morska zawiera mniej sodu niż sól kuchenna. Długotrwałe spożywanie alkoholu i soli ma duży wpływ na choroby serca – a zatem jesteśmy wciąż niedoinformowani lub bagatelizujemy te medyczne fakty.
Czytaj więcejLepiej długie włosy, czy seksowniej w krótkich? Paznokcie pomalowane na krwisty czerwony czy french? Szpilki czy baleriny?
Czytaj więcejDla wielu kobiet w okresie około menopauzalnym olbrzymim problemem jest pozbycie się nadmiernie nagromadzonej tkanki tłuszczowej w niektórych częściach ciała, jak biodra, uda, brzuch i pośladki.
Czytaj więcejPojawiają się nagle przed czterdziestką. W okresie menopauzy doprowadzają kobiety do rozpaczy i kompleksów. Walka z nimi jest długotrwała, uciążliwa i nie zawsze skuteczna. Przebarwienia, plamy i wysypki na dekolcie stanowią problem aż 90% kobiet po pięćdziesiątym roku życia!
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
