Author

Magdalena Kukurowska

Poradnik pacjenta, Profilaktyka

Rozlicz wydatki na rehabilitację

Już niewiele czasu zostało do 30 kwietnia 2011 roku, kiedy to należy złożyć do urzędu skarbowego całoroczne zeznanie podatkowe. Pamiętaj, że osoby niepełnosprawne lub zdrowe, ale mające na utrzymaniu osoby niepełnosprawne, które poniosły wydatki na cele rehabilitacyjne lub wydatki związane z ułatwieniem wykonywania czynności życiowych, w rocznym rozliczeniu podatkowym za 2010 rok, mogą skorzystać z ulgi w podatku dochodowym.

Czytaj więcej
Natura i eko, Teraz EKO

Żyj według zasady 3R – co to znaczy?

Prowadzenie ekologicznego trybu życia często kojarzy nam się z wyrzeczeniami, trudnościami i zwariowanymi ludźmi, którzy przykuwają się do drzew. Choć chcemy być bardziej EKO, nie wiemy od czego zacząć. Wszystko przez błędne stereotypy i wyobrażenia. Tak naprawdę jest to łatwiejsze niż się wydaje!

Czytaj więcej
Dieta i ruch, Męska Strefa

Aktywność fizyczna dla dojrzałego meżczyzny

Regularna aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści zarówno w młodym wieku wpływając na prawidłowy rozwój naszego ciała jak również w późniejszym zapewniając utrzymanie dobrego zdrowia i kondycji fizycznej. Odpowiednio dobrana dawka ruchu jest w stanie spowolnić proces starzenia się, a także zminimalizować występujące już dolegliwości.

Czytaj więcej
Książki, Polecamy

Seks. Instrukcja obsługi

O seksie napisano już wiele poradników, podręczników, a nawet opasłe tomiszcza na podstawie wieloletnich studiów. Mimo to sfera współżycia wciąż dla wielu osób jest źródłem problemów, obszarem niepewności. Wobec tego prezentujemy Wam najnowszy hit – instrukcję obsługi!

Czytaj więcej
Niepokojące objawy, Zdrowie

Kiedy boli ząb

Kiedy boli ząb, nie ma innego sposobu – trzeba umówić się na wizytę do dentysty. Czy pójdziemy od razu, czy będziemy problem odkładać w czasie, to niezbyt przyjemne spotkanie i tak nas czeka. Co jednak zrobić, gdy silny ból dopada nas nagle, a nie mamy możliwości wybrać się od razu do gabinetu stomatologicznego?

Czytaj więcej
Dieta, Włącz do diety...

Nie tylko biała mąka

W naszej kuchni odgrywa zdecydowanie jedną z najważniejszych ról. To przecież podstawowy składnik wielu naszych ulubionych dań, bez których większość z nas nie wyobraża sobie życia. Najczęściej używamy białej, klasycznej mąki, tymczasem mamy jej kilka rodzajów. Który wybrać?

Czytaj więcej
Zamknij