Author

Magdalena Kukurowska

Męska Strefa, Profilaktyka mężczyzny

Czarna lista toksyn środowiskowych

Obserwując stan zdrowia mężczyzn pod względem reproduktywności naukowcy zaobserwowali szereg niepokojących czynników. Z biegiem czasu nasila się zjawisko niepłodności u mężczyzn, rak jąder, problemy z prostatą. Dane te pokrywają się niemal identycznie z danymi na temat produkcji związków syntetycznych w różnych dziedzinach przemysłu. Farmaceutyki, związki ochrony roślin, nawozy, modyfikowana żywność wszystko to negatywnie wpływa na nasz stan zdrowia.

Czytaj więcej
2011-03-29
Fitness, Ruch to zdrowie

Przyjemne rozciąganie

Lubisz czuć jak pracują Twoje mięśnie, jednocześnie nie przemęczając się nadmiernie? Chcesz, aby Twoje ciało było jędrne, elastyczne i silne? Jeżeli tak, to stretching jest idealnym rozwiązaniem dla Ciebie, które wymodeluje sylwetkę i rozluźni całe Twoje ciało i umysł.

Czytaj więcej
Pages: 1 2 3
2011-03-28
Psychologia, Specjalista radzi

Czy jesteś uzależniona od Facebooka?

Grupy wsparcia organizowane są po to, by zrzeszać ludzi, którzy wspólnie walczą z jakimś uzależnieniem. Narkotyki, alkohol, palenie papierosów, to najczęstsze tematy spotkań, lecz ostatnio do ich grona dołączył również Internet. Popularne ostatnimi czasy medium dla wielu stało się źródłem uzależnienia, zastępując życie realne – wirtualnym.

Czytaj więcej
2011-03-28
Dieta, Uważaj na...

Aspartam – słodko-gorzka prawda

Swego czasu świat opanowało „słodzikowe szaleństwo”. Wszystko przez aspartam, który jest 200 razy słodszy od sacharozy, a jednocześnie ma mało kalorii. Dlatego na całym dodaje się go do napojów i innych produktów dietetycznych typu „light” jako idealne rozwiązanie dla ludzi, którzy są na diecie, a chcą jeść cukier. Brzmi słodko?

Czytaj więcej
2011-03-28
Rozpoznaj chorobę, Zdrowie

Skąd się biorą żylaki?

Przewlekła niewydolność żylna, czyli potocznie żylaki, to jedna z częstszych chorób układu krwionośnego u kobiet. Jak każdą chorobę i to schorzenie należy leczyć, by przynajmniej zastopować rozwój. Niestety, Polki często lekceważą pierwsze symptomy, uznając je za wynik nadmiernego wysiłku fizycznego.

Czytaj więcej
2011-03-25
ABC Zdrowia, Zdrowie

Ciało bez tajemnic: kości

Komórki kości to osteoklasty i osteoblasty. Pierwsze podróżują stale w tkance kostnej, poszukując starych lub uszkodzonych tkanek, rozpuszczając (proces resorpcji) je i pozostawiając w ich miejscu maleńkie puste przestrzenie. Przestrzenie te zajmują wtedy osteoblasty i produkują w nich nowa tkankę kostną.

Czytaj więcej
Pages: 1 2
2011-03-25
Moda, Zawsze modna

Twój styl – Twój wybór

Basia była wykładowcą na uczelni, młodym doktorem. Co nie często się zdarza miała absolutne uwielbienie swoich studentów. Stanowiła dla nich nie tylko naukowy autorytet, ale także inspiracje do zadawania pytań i rozwijania siebie.

Czytaj więcej
2011-03-25
Dieta, Włącz do diety...

Kiełki – moc zdrowia

Kiełki to bomba witamin, mikro i makroelementów. Troszczą się o nasze zdrowie, urodę i dbają o figurę. Wzmacniają odporność, ułatwiają trawienie, dodają sił, by uporać się ze stresem i nerwami. Na Wschodzie nazywane są „pokarmem życia”.

Czytaj więcej
2011-03-25
Andropauza, Męska Strefa, Profilaktyka mężczyzny

Badania kontrolne zalecane dla mężczyzn

Często słyszymy, że aby należycie dbać o swoje zdrowie należy przestrzegać odpowiedniej diety, być aktywnym fizycznie oraz robić regularne badania kontrolne. Na temat diety wiemy już sporo, choćby z telewizji, radia czy z rozmów między sobą. Do aktywności fizycznej też jesteśmy zachęcani, a form uprawiania sportu jest na tyle dużo, że z pewnością każdy znajdzie coś dla siebie. Ale czy zastanawiałeś się nad tym jakie badania należy wykonywać aby w pełni dbać o swoje zdrowie? Wizyty u lekarza zostawiamy najczęściej do chwili pojawienia się pierwszych objawów dolegliwości, jednak wcale nie musi tak być.

Czytaj więcej
2011-03-24
Zamknij