Author

Magdalena Kukurowska

Medycyna estetyczna, Nowa Ja

Jak pozbyć się blizn?

Zazwyczaj są niechcianą pamiątką po nieprzyjemnych zdarzeniach, urazach lub operacjach. Blizny, bo o nich mowa, są często powodem wstydu, zwłaszcza gdy niekorzystnie wyglądają. Nic dziwnego, że nie lubimy nawet tych najmniejszych i chcemy zrobić wszystko, by zniknęły z naszego ciała.

Czytaj więcej
NTM, Życie z NTM

NTM problemem społecznym

Nietrzymanie moczu to jeden z bardziej rozpowszechnionych problemów współczesnego społeczeństwa. Według statystyk dotyka on ok. 10 – 15% każdego społeczeństwa, co w polskich realiach stanowi około 4 milionów osób, w większości kobiet. Na dolegliwość tą narażeni są wszyscy – bez względu na wiek i płeć. Grupy szczególnie narażone to: kobiety po porodach i w okresie menopauzalnym oraz osoby w podeszłym wieku.

Czytaj więcej
Kobieta na rynku pracy, Psychologia

Rzucam korporację!

Nigdy nie być trybikiem w maszynie, częścią systemu zniewoloną dress codem i kulturą organizacji. Nie kierować się koniecznością dostosowania i przejawiania konformizmu. Pozostać wolną, szczęśliwą, odważnie wypowiadać swoje zdanie. Takie założenia przyświecają większości osób w wieku nastoletnim i młodzieńczym.

Czytaj więcej
Sezonowe, Uroda

Hu hu ha… Nasza zima zła…

Za nami tydzień wielkich mrozów. Spod grubych szali i płaszczy dało się słyszeć na ulicach narzekania „kiedy wreszcie skoczy się ta zima?”. Jak radzimy sobie z temperaturą od której zdążyliśmy się już odzwyczaić?

Czytaj więcej
Fitness, Jak ćwiczyć?

Odchudzające triki

Pobudka, praca, opieka nad dziećmi lub wnukami, szybkie zakupy, domowy obiad, popołudniowe porządki i już się zmierzcha. Tak wygląda dzień prawie każdej z nas. I gdzie tu znaleźć chwilę by pójść na siłownię, basen lub aerobik? Zanim poczekasz, aż doba się wydłuży, a organizm stanie się aktywniejszy porą wiosenną, już teraz wykorzystaj każdą najmniejszą okazję, by poprawić swoją sprawność.

Czytaj więcej
Niepokojące objawy, Zdrowie

Znowu nabiłaś sobie siniaka?

Siniaki towarzyszą nam od dziecka. Pomimo starań nie sposób ich uniknąć. O ile w dzieciństwie poobijane kolana i posiniaczone ramiona były na porządku dziennym, to teraz są dla nas prawdziwą zmorą – zwłaszcza, gdy szykujemy się na ważne wyjście i zależy nam na wyglądzie naszego ciała w eleganckiej sukience. Co zrobić żeby szybko się ich pozbyć?

Czytaj więcej
Zamknij