Author

Magdalena Kukurowska

Alternatywna medycyna, Natura i eko

Uzdrawiająca siła kamieni szlachetnych

Informacje o tym, że kamienie szlachetne są nośnikami energii i mogą pomóc w uzdrawianiu, możemy znaleźć w zapiskach różnych, nie związanych ze sobą kultur. Począwszy od zabytków piśmiennych Starożytnych Chin, liczących ponad 5 tysięcy lat, po chrześcijańską Biblię – znajdujemy wzmianki o tym, że zależnie od typu, koloru czy połysku, kamienie mogą być wykorzystane do leczenia ciała, duszy oraz umysłu.

Czytaj więcej
Twoje kosmetyki, Uroda

Co kryją w sobie pierwiastki… Fe – Żelazo

Odkryty już parę milionów lat temu pierwiastek jest najważniejszym mikroelementem, znajdującym się w naszym organizmie. Również dlatego jest go w nas najwięcej. Bierze udział w wielu procesach życiowych, a jego brak może spowodować poważne reperkusje. Jak się przed tym ustrzec? Jak zmienić swoją dietę, aby była bogata w żelazo?

Czytaj więcej
Seks, Seksualna dojrzałość

Współczesna gejsza

Wszyscy znamy je z filmów, książek i portretów. Kobiece, piękne, ale jednocześnie zagadkowe; owiane magią tajemnicy, ukryte za makijażem i strojem. Gejsze, bo o nich mowa, nie były jak wiele osób myśli kobietami do towarzystwa. Były ikoną kobiecości i jej atutów oraz takich wartości jak piękno umysłu, krócej – kwintesencją doskonałości.

Czytaj więcej
Dieta, Włącz do diety...

Śledź na zdrowie!

Zwykle podawany przez nas z cebulą lub w śmietanie. Co piątek gości w prawie każdym polskim domu. Jest świetną zakąską do naszych “imieninowych trunków”. Podobno lubi pływać. O kim mowa? Oczywiście o śledziu! Doceniamy jego walory smakowe, nie wiedząc jak wiele ma wartości odżywczych. Świetnie bowiem poprawia pamięć i wzmacnia serce.

Czytaj więcej
Fitness, Sfera mentalna

Zdrowy kręgosłup

Kluby fitness proponują swoim klientom skorzystanie z wielu form różnych form rekreacji ruchowej. Jedne z nich są intensywne: angażują serce i pracują nad wytrzymałością organizmu. Inne to formy siłowe, które z użyciem sprzętu typu gumy i hantle lub maszyn na siłowni dbają o siłę, masę i rzeźbę naszych mięśni. Coraz większą popularnością, szczególnie wśród pań dojrzałych, cieszą się formy prozdrowotne, a wśród nich zajęcia pod nazwą Zdrowy kręgosłup.

Czytaj więcej
Zamknij