Author

Magdalena Kukurowska

ABC menopauzy, Menopauza

Jak złagodzić przekwitanie

Tylko niedoświadczony życiem dwudziestolatek może pomyśleć, że pomiędzy okresem przekwitania a starością można postawić znak równości. Dojrzała i świadoma kobieta, którą niewątpliwie jesteś, wie, że menopauza to tylko kolejny etap w życiu, który wymaga naszej akceptacji. Aby czas ten nie był zanadto burzliwy i ciężki, musisz zmodyfikować niektóre z dotychczasowych przyzwyczajeń.

Czytaj więcej
Seks, Stop z rutyną!

Zakupy w sex-shopie? Dlaczego nie!

Zabaw się w skojarzenia. Postaraj się wypowiedzieć na głos pierwszą myśl, jaka przyszła Ci do głowy na hasło „sex- shop”. Jeśli Twoje skojarzenie nie było nacechowane pejoratywnie- to jesteś w mniejszości osób. Większości bowiem sex- shop kojarzy się z czymś niewłaściwym min. dewiacjami i zaburzeniami seksualnymi, prostytucją, seksoholizmem, anormią itp.

Czytaj więcej
Dieta, O dietach, Porady

By lżej było na wątrobie

Już w czasach starożytnych wierzono, że wątroba jest siedzibą duszy i najważniejszym (na równie z sercem) organem ludzkiego ciała. Narządowi temu przypisywano właściwości niemal magiczne. Chcąc zaszkodzić człowiekowi – truto jego wątrobę, chcąc kogoś uleczyć, pojono go lub karmiono lekami przyrządzonymi z tego właśnie organu. W starożytnej Japonii rybacy zatoki Surga nazywali olej z wątroby rekina – Samedawa, czyli „leczący wszystko”.

Czytaj więcej
Czy wiesz że...?, Zdrowie

Nie tylko dla Morsa

Dobrotliwe działanie zimnej wody doceniają już coraz częściej nie tylko kluby skupiające Morsów. O zaletach tego typu prysznica rozpisują się gazety medyczne oraz tytuły poruszające tematy urody. Więc może warto zgłębić wiedzę dlaczego „Morsy” żyją dłużej, a lekarze polecają hydroterapię?

Czytaj więcej
Kobiece dolegliwości, Zdrowie

Na ratunek kobiecości

Kobiecość to nie tylko nasze ciało, to przede wszystkim stan umysłu, ducha i uczuć. Wszystkie te czynniki są ze sobą powiązane i nie oszukujmy się – wynikają również z naszej fizyczności. Wiele Amazonek potrzebuje terapii psychologicznej, mającej na celu przywrócenie im równowagi psychicznej po utracie piersi. Ta część nas jest wszak uważana za atrybut kobiecości, mimo że tak naprawdę nie wpływa na naszą płodność. Co zatem w sytuacji, gdy stajemy przed widmem operacji wycięcia macicy?

Czytaj więcej
Męska Strefa, Seks +40

Czy wielkość ma znaczenie?

To chyba jedno z najbardziej skażonych legendą pytań, stawianych w seksuologii. Rzec by można tyle opinii ilu ludzi. Tymczasem, jak to zwykle, w kontrowersyjnych obszarach bywa, prawda nie leży po jednej stronie, ponieważ nie sposób uogólniać preferencji poszczególnych osób na całą populację, nie zakłamując tym samym rezultatu takiego „badania”.

Czytaj więcej
Dieta, O dietach

Dieta dla naszych oczu

Nasze oczy zdradzają nie tylko emocje, ale i choroby. Z wiekiem widzenie staje się utrudnione, wzrok szybciej się męczy, a oczy łzawią i pieką. To pierwsze oznaki świadczące o chorobach oczu. Oprócz wizyty u specjalisty, która będzie nieunikniona, warto wprowadzić do swojej codziennej diety parę zmian dla dobra wzroku.

Czytaj więcej
O badaniach, Profilaktyka

Nadzór kardiologiczny przez telefon?

Epidemia chorób układu krążenia obok nowotworów jest podstawowym problemem zdrowotnym nie tylko Polski, ale i całego współczesnego świata. Statystyki zachorowań są zatrważające -10% naszego społeczeństwa to ludzie obciążeni chorobami układu krążenia. Rocznie 100 000 umiera z ich powodu.

Czytaj więcej
Apetyt na wegetarianizm, Natura i eko

Jesienne przepisy wegetariańskie I

Lato już za pasem, drzewa przyodziały się w brązy i czerwienie, pierwsze liście spadają z ich głów. Ranki nie są już rześkie i pogodne, lecz ponure i zimne, wiatr niemiłosiernie targa ubraniem, które co rusz wydaje się nie dość grube, nie dość ciepłe, deszcz siąpi co chwila – zawsze w twarz… Oto przyszła Złota Polska Jesień.

Czytaj więcej
Zamknij