Author
Cykl aktywności fizycznej naszego organizmu przypomina falę, która albo przynosi nam dużo energii, albo osłabia organizm i sprawia, że myślimy wyłącznie o odpoczynku. Taki porządek dnia dyktuje każdej z nas wewnętrzny zegar. Jeżeli odpowiednio skoordynujemy nasz trening z jego wskazówkami, osiągniemy lepsze rezultaty na drodze do wymarzonej sylwetki i przede wszystkim – kondycji.
Czytaj więcejGenetycznie Modyfikowane Organizmy (w skrócie GMO; z ang. Genetically Modified Organism) – tym terminem określa się rośliny, które zawierają w swoim DNA obce geny, dodane im przez naukowców-genetyków. Proces ten ma przynieść niewymierne korzyści zarówno konsumentom, jak i rolnikom. Powoduje on, że warzywa oraz owoce, które trafiają do sprzedaży, są większe, soczystsze i bardziej odporne na choroby oraz działania szkodników. Ekolodzy i działacze Greenpeace, pytają jednak głośno: za jaką cenę?
Czytaj więcejNie znam kobiety, która nie kochałaby smaku czekolady. Dzięki nowinom z salonów Spa można połączyć miłość do jedzenia z relaksacyjną kąpielą lub zabiegiem. Słodki zapach czekolady, pobudzi zmysły niejednej z pań.
Czytaj więcejMówienie o mężczyźnie „przeciętnym” jest w tym kontekście szalenie trudne.
Zamiast tego spróbujmy pomówić więc o męskich opiniach indywidualnych, a więc różnych, tych nieuśrednionych, prawdziwych.
Jeżeli masz ochotę rozpocząć dzień od aktywności fizycznej, gratulujemy motywacji! Musisz pamiętać jednak, co jest celem twoich ćwiczeń. Inne zasady stosujemy, kiedy chcemy schudnąć, inne, gdy modelujemy konkretne partie ciała i jeszcze inne, gdy pracujemy nad kondycją i naszym sercem. Tutaj znajdziesz wskazówki jak skutecznie pozbyć się nadmiaru wałeczków, oponek i niechcianych bryczesów, czyli nadmiaru kobiecych kształtów.
Czytaj więcejJeśli masz zamiar pełnić lub już pełnisz rolę opiekuna dla wnucząt, uważaj, aby nie stać się tzw. “drugą mamą” lub “rodzicem z doskoku”. Aby uzyskać pełnię satysfakcji z opieki nad wnukiem, musisz odpowiedzieć sobie na kilka pytań, a następnie ustalić pewne zasady.
Czytaj więcejDobre towarzystwo, humor, relaks, piękna sylwetka, gracja i harmonia ruchów i dodatkowo ulga dla kręgosłupa… Czy to wszystko jest możliwe? Jak najbardziej. Wszystkim naszym czytelniczkom polecamy zajęcia taneczne specjalnie przygotowane dla kobiet dojrzałych.
Czytaj więcejMiłość o wiek nie pyta i dobrze, wszak nie warto barykadować sobie dróg do szczęścia. Na związek jednak w którym występuje duża różnica wieku warto, a wręcz należy się przygotować.
Czytaj więcejKompaktowe lampy fluorescencyjne (świetlówki) są o wiele bardziej ekonomiczne niż tradycyjne żarówki. Nie dość, że zużywają 75% mniej energii, to jeszcze działają około 10 razy dłużej. Czysty zysk! Tylko jakie są jego konsekwencje?
Czytaj więcejŻyjemy obecnie w świecie, zdominowanym przez popkulturę. Zdominowanym do tego stopnia, że każdy sprzeciw wobec jej zasad zostaje stłamszony. Uwierzyłyśmy w nią tak głęboko, że same stoimy na straży popkulturowych wartości: oceniamy się pod względem atrybutów zewnętrznych, ubieramy się w to, co modne, słuchamy tego, co na czasie i wyjeżdżamy w „trendy miejsca”.
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
