Author

Magdalena Kukurowska

Fitness, Taniec

Psychika a taniec

Paulo Coelho w powieści „Czarownica z Portobello” pisze, że „podczas każdego tańca, któremu oddajemy się z radością, umysł traci swoją zdolność kontroli, a ciałem zaczyna kierować serce.”

Czytaj więcej
Pages: 1 2 3
2010-09-10
Dieta, O jedzeniu warto wiedzieć

Jeść mniej, czy jeść lepiej?

Czy wiedziałaś, że stosowanie diety niskokalorycznej może doprowadzić do nadwagi? Podstawą tkanki tłuszczowej jest woda, która w wyniku niskokalorycznej diety doprowadza do uruchomienia pewnych organizmów obronnych. Czym zatem kierować się, gdy chcemy zgubić parę centymetrów? Kalorycznością produktów, czy może ich jakością?

Czytaj więcej
2010-09-07
Dieta, Włącz do diety...

Czekoladowa rozkosz

Do czekolady nie trzeba przekonywać amatorów łakoci, jest doskonała w każdej postaci; w tabliczce, na gorąco i jako dodatek do smakołyków. Czekolada oprócz walorów smakowych i aromatycznych posiada również moc zdrowia, ta wydobywana jest z ziarna kakaowca.

Czytaj więcej
2010-09-07
Rozpoznaj chorobę, Zdrowie

Diagnoza nadciśnienie

Dzięki nieustannej pracy serca nasz organizm zaopatrywany jest w życiodajne składniki, a miarą pracy serca jest ciśnienie tętnicze. Jest to siła dzięki, której krew wyrzucana jest przez serce do dużych tętnic. W jaki sposób „dbać” o ciśnienie i jak radzić sobie z nadciśnieniem tętniczym.

Czytaj więcej
2010-09-03
Dieta, Pij na zdrowie!

Sok sokowi nierówny

Sok owocowy to cenny składnik naszej codziennej diety. Dostarcza potrzebnej wody, węglowodanów i błonnika, kwasów organicznych, witamin, mikro- i makroskładników, a także bioflawonoidów, które zapobiegają wielu chorobom cywilizacyjnym. Jednak czy sok pomarańczowy jest rzeczywiście sokiem pomarańczowym? Przebadane w ramach testu parametry pięciu soków zakupionych w polskich sklepach dały odpowiedź na pytanie, czy soki te są autentyczne czy zafałszowane.

Czytaj więcej
2010-09-01
Rozpoznaj chorobę, Zdrowie

Zapalenie pęcherza

Ból i pieczenie podczas oddawania moczu, częste bieganie do toalety, to charakterystyczne objawy zapalenia pęcherza. Nie można ich ignorować, dlatego jeżeli je zauważysz, niezwłocznie rozpocznij leczenie, aby uniemożliwić chorobie dalszy rozwój.

Czytaj więcej
2010-08-31
HTZ, Zalety HTZ

Estrogenne hormony

Estrogeny to hormony produkowane w okresie cyklu miesiączkowego. Wielkość ich stężenia zależy od momentu cyklu, w którym właśnie jesteśmy. Największa jego ilość jest produkowana podczas owulacji.
Jest on odpowiedzialny za rozwój narządów płciowych u każdej kobiety.

Czytaj więcej
Pages: 1 2 3
2010-08-27
Męska Strefa, Zaburzenia erekcji

Zbawienne działanie viagry

Jej pojawienie się na rynku wzbudziło wiele emocji od śmiechu począwszy, poprzez oburzenie, na wątpliwościach kończąc. Tymczasem do używania jej przyznają się publicznie min. Enrique Iglesias, Jack Nicolson, Tom Kaulitz oraz wielu innych elebrytów. Czym właściwie jest, a czym nie jest i jak naprawdę ocenić jej skuteczność?

Czytaj więcej
2010-08-25
Pasje i zainteresowania, Psychologia

List dojrzałej kobiety do młodej

Ciesz się chwilą. Nie czekaj tylko na wielkie wydarzenia: ślub, pracę, dzieci. To tylko pozornie może uszczęśliwić. “Nie odnajdziesz szczęścia, jeśli nie nosisz go w sobie” pisał Kochanowski. Czy Ty również zapominasz w natłoku codziennych zajęć i obowiązków odnajdywać te perełki: uśmiechy, zwierzenia, przysługi i dobre słowo od drugiej osoby, które czynią nasz dzień piękniejszym?

Czytaj więcej
2010-08-18
O badaniach, Profilaktyka

Diagnostyka chorób kobiecych

Histerioskopia to nowoczesna metoda diagnostyki, stosowana w leczeniu chorób kobiecych.
W przeciągu ostatnich lat, zainteresowanie zabiegiem wzrosło w sposób na tyle znaczący, że powstało wiele publikacji naukowych, przybliżających i objaśniających metodę.

Czytaj więcej
Pages: 1 2
2010-08-17
Zamknij