Category
Wiosną wiele osób, a zwłaszcza kobiet decyduje się na dietę. W związku z tym postanowiłyśmy porozmawiać z dr Grażyną Pająk – ekspertem zdrowia i autorką książki Każdy kęs ma znaczenie. Dieta doktor Grace.
Czytaj więcejW oczekiwaniu na wiosnę warto zadbać o swoją sylwetkę i zdrowie. Poznaj wyniki konkursu, w którym do wygrania była książka Dieta dr Grace. Każdy kęs ma znaczenie Grażyny Pająk od Wydawnictwa Pascal. Taka lektura będzie idealna, by zmienić coś na…
Czytaj więcejW oczekiwaniu na wiosnę warto zadbać o swoją sylwetkę i zdrowie. Już dziś weź udział w naszym konkursie, w którym do wygrania jest książka Dieta dr Grace. Każdy kęs ma znaczenie Grażyny Pająk od Wydawnictwa Pascal. Taka lektura będzie idealna,…
Czytaj więcejDodatkowe kilogramy i wiosna nie idą ze sobą w parze. Im cieplej na zewnątrz, tym więcej okryć z siebie zrzucamy, a z fałdkami czy wystającym brzuchem nie prezentujemy się najlepiej. Czas zmian warto zacząć od właściwej diety, która pomoże poprawić…
Czytaj więcejDiety odchudzające cieszą się duża popularnością wśród kobiet, niemal każda z nas ma mniejsze lub większe zastrzeżenia do swojej sylwetki. O zrzuceniu zbędnych kilogramów szczególnie intensywnie myślimy wiosną. Dieta kopenhaska to jedno z najczęściej wybieranych rozwiązań przez panie, które pragną…
Czytaj więcejW środę popielcową rozpoczynamy okres zwany jako Wielki Post. W ten dzień obowiązuje post ścisły. Przychodzimy więc z pomysłami na potrawy postne, które urozmaicą wasz wielkopostny jadłospis.
Czytaj więcejWielki Post rozpocznie się już jutro, czyli w Środę Popielcową. To dobry czas na zmiany, nie tylko te duchowe. Skutecznym sposobem na poprawę swojego wyglądu może okazać się dieta krótkiego postu. Co to takiego? Na czym polega?
Czytaj więcejCzas karnawału i studniówek skłania niektóre kobiety do podjęcia wyzwania, jakim niewątpliwie jest dieta. Pragnienie szczupłej figury powinno iść jednak w parze ze zdrowym rozsądkiem. Nie wszystkie diety są idealne i bezpieczne. Wśród wielu jadłospisów warto wyróżnić dietę ABS. Na…
Czytaj więcejGłodówka raczej przywołuje na myśl negatywne uczucia. Ale nawet Chrystus pościł przez 40 dni i nocy. Czy warto stosować głodówkę? Jakie efekty może dać nam taka kuracja?
Czytaj więcejZawodowi pływacy wiedzą w jaki sposób odżywiać się, żeby osiągnąć odpowiednie efekty i nie uszkodzić ciała. Amatorzy również powinni stosować dietę pływacką, która umożliwi bezpieczny oraz skuteczny trening. Co jeść, pływając na basenie? Oto dieta pływacka. Po co istnieje dieta…
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
