Dieta to dla niektórych przekleństwo, a dla innych sposób na wymarzoną figurę. Liczba diet, które mają sprawić, że będziemy wyglądały szczupło i atrakcyjnie stale rośnie. Na uwagę zasługuje dieta Tombaka – poznaj jej założenia.

  Każda kobieta, przynajmniej raz w życiu była na diecie, lub dopiero będzie. W pogoni za idealną figurą, sięgamy po wszelkiego rodzaju diety, które mają sprawić, że szybko stracimy zbędne kilogramy. Jedną z nich jest dieta Atkinsa – poznaj jej…

Szczupłe i atrakcyjne ciało jest obiektem pożądania wielu osób. Nie każdy może pochwalić się idealną sylwetką, ale przecież zawsze możemy spróbować odchudzania. Suplementy na odchudzanie, od lat stanowią jeden z elementów rynku. Piperyna jest związkiem, który wspomaga utratę zbędnych kilogramów….

Liczba diet, które znajdziemy w książkach czy w sieci jest ogromna. Zwłaszcza kobiety poszukują skutecznych sposobów na pozbycie się zbędnych kilogramów. Wśród nich obecna jest dieta kapuściana – czy jest bezpieczna dla zdrowia.

Wiosną pragniemy wyglądać jak najlepiej, ponieważ zakładamy coraz cieńsze ubrania, odsłaniające nasze ciała. Dieta śródziemnomorska jest doskonałym sposobem na zdrowe odżywianie i pozbycie się zbędnych kilogramów.

Choć dieta jajeczna nie należy do zdrowych rozwiązań – jest równie szkodliwa dla organizmu jak dieta Dukana, pozwala  w krótkim czasie zrzucić zbędne kilogramy. A wszystko to zasługa jej niskiej wartości kalorycznej. Niestety, dieta ta jest dość monotonna, polega bowiem…

Znalezienie diety odchudzającej i jednocześnie korzystnej dla zdrowa nie jest prostym zadaniem. Jednak dieta nordycka, popularna zwłaszcza w krajach skandynawskich może spełnić oba warunki. Pomaga pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej i jednocześnie ochrania przed wieloma chorobami. Czym jest dieta nordycka?…

Mięso stanowi ważny składnik naszej diety, ale niektórzy rezygnują z jego jedzenia przez różne względy. Dieta bezmięsna – poznaj jej blaski i cienie, zanim zdecydujesz się na jej rozpoczęcie. Mięso Drób, wołowina, wieprzowina czy inne gatunki mięs są podstawą codziennego…

Dieta proteinowa jest obecnie bardzo popularna. Pośród ogromnej ilości diet zainteresowała się nią niezwykle duża liczba osób.

Ryż jest wspaniałym produktem roślinnym, który często stanowi składnik codziennych jadłospisów. Czy dieta ryżowa Kempnera jest skuteczna? Jakie są jej założenia?