Category
O diecie 3D Chili po raz pierwszy można było usłyszeć już w 2012 roku. Dokładnie wtedy do Internetu trafił materiał promocyjny, który przedstawiał sposób na uzyskanie szczupłej sylwetki w nowoczesnym wydaniu. Od tego właśnie momentu rozpoczęła się moda na dietę 3D Chili, która zakłada utratę masy ciała o 8 kg w ciągu 4 tygodni, a wszystko to bez uczucia głodu.
Czytaj więcejDieta pięciu przemian jest odpowiednia dla osób, które pragną zmienić swój sposób spożywania posiłków na zdrowszy i bardziej harmonijny.Ten starożytny, pochodzący z Chin sposób odżywiania bije rekordy popularności. W naszym artykule możesz przeczytać jak jadać, aby zachować równowagę między duszą a ciałem.
Czytaj więcejW dobie współczesnych chorób cywilizacyjnych w postaci cukrzycy, otyłości, czy nadciśnienia tętniczego cierpi wiele dorosłych osób, a nawet i dzieci. Dlatego warto zadbać o swoje zdrowie jak najprędzej.
Czytaj więcejDiety cud, liczne głodówki oraz wycieńczające serie ćwiczeń, na które przecież zwykle wcale nie masz ochoty. Po co się męczyć oraz narażać na niebezpieczne dla zdrowia powikłania nieumiejętnego odchudzania? Podpowiadamy jak odchudzać się z głową i zgodnie z naturą.
Czytaj więcejWiele kobiet narzeka na swoją figurę. Niektóre panie walczą ze zbędnymi kilogramami, ćwicząc i przechodząc na dietę. Jak wytrwać w postanowieniu dotyczącym zdrowego odżywiania?
Czytaj więcejTo w jakiej stawy są kondycji zależy w dużej mierze od stylu życia, jaki prowadzimy. Służy im regularna aktywność fizyczna oraz odpowiednia dieta. Jak się odżywiać, by uniknąć bólu stawów oraz rozwoju stanów zapalnych?
Czytaj więcejWszyscy wiemy, że podczas upałów należy pić więcej wody, jednak warto też przestrzegać odpowiedniej diety, by upały nie były tak obciążające dla naszego organizmu. Jaka dieta najlepiej sprawdza się w gorące dni?
Czytaj więcejWakacje to doskonały czas, by podjąć walkę ze zbędnymi kilogramami. Wystarczy sięgnąć po pełne witamin warzywa i owoce! Jak najlepiej odchudzać się latem?
Czytaj więcejOcet jabłkowy jest bardzo bogaty w minerały i witaminy:potas, sód, magnez, chlor, żelazo, fluor, miedź, fosfor, witamina A, witaminy z grupy B, C, E i P, beta-karoten, kwas octowy, kwas cytrynowy oraz kwas mlekowy. Ale to nie koniec zalet octu: jest niezastąpiony, gdy chcemy zrzucić parę kilogramów.
Czytaj więcejPiękne, lśniące włosy to – obok zgrabnej sylwetki – marzenie wielu kobiet. Aby uzyskać taki efekt, należy odpowiednio się odżywiać. Właściwe pożywienie jest o wiele ważniejsze niż różne suplementy, bowiem minerały i witaminy pochodzące z naturalnych źródeł są lepiej przyswajane przez organizm niż te sztuczne.
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
