Wafle ryżowe, chrupki do mleka, zupka chińska, popcorn i dietetyczny chlebek – co łączy te produkty spożywcze? Spoiwem dla wyżej wspomnianych artykułów jest ekstruzja, czyli proces technologiczny, dzięki któremu ziarna nabierają objętości. Jak powstają wafle ryżowe? Poznaj wyroby ekstrudowane wraz…

Kurki to ulubione grzyby wielu osób. W sezonie letnim, możemy przygotować z nich pyszne potrawy. Poznajcie nasze sprawdzone przepisy na dania z kurkami.

Latem zdecydowanie częściej i chętniej sięgamy po owoce. Nie brakuje ich na targowiskach czy w ogrodach. Ale letnie owoce mogą być zdradliwe dla naszej sylwetki. Które odchudzają, a których warto unikać?

Zdrowa dieta jest niezwykle ważna, ponieważ dostarcza nam wielu witamin. Ale co, jeśli nawet jedząc dużo owoców czy warzyw, tracimy cenne substancje? Których produktów nie należy łączyć?

Kobiety są specjalistkami od diet. Trudno spotkać taką, która choć raz w życiu, nie byłaby na diecie. Ale czy wszystkie produkty są zdrowe? Czego lepiej nie jeść na diecie?

Lato zbliża się wielkimi krokami, jest to czas zwiększonej potrzeby przyjmowania płynów. W tym czasie szczególnie powinniśmy pamiętać o małych dzieciach, u których szybko dochodzi do odwodnienia organizmu. Ale co zrobić kiedy maluch nie chce pić? Małe dzieci często odmawiają…

Tłusty Czwartek to dzień, kiedy przestajemy liczyć kalorie, a przynajmniej niektórzy przestają. Oblane lukrem pączki są pyszne, ale dla osób dbających o linię to niekoniecznie zdrowe jedzenie. Co wybrać zamiast pączka, jeśli nie chcemy odmawiać sobie słodyczy?

Przed nami Tłusty czwartek – najbardziej kaloryczny dzień w roku. Z tej okazji prezentujemy najlepsze przepisy na domowe pączki.

W czasach pośpiechu i ciągłego zabiegania nie zawsze mamy czas na gotowanie. Wraz z zapotrzebowaniem powstały miejsca, gdzie zjemy smacznie, szybko i niedrogo. Moda na street food opanowała miasta a zainteresowanie nią wciąż wzrasta. Jak dziś wyglądają słynne budki  i…