Category
Jesień na dobre zadomowiła się w naszym kraju. Dni są coraz krótsze, drzewa powoli zaczynają zrzucać liście. Na szczęście na bazarach wciąż można kupić świeże owoce i warzywa, w tym gruszki. Jakie składniki odżywcze zawierają te smaczne owoce? Czy gruszki…
Czytaj więcejBakłażan należy do roślin psiankowatych, oznacza to, iż jest blisko spokrewniony z ziemniakami i pomidorami. Jego skórka charakteryzuje się sprężystością, zaś miąższ wyróżnia się specyficznym smakiem. Dlaczego warto jeść bakłażany? Bakłażan to sprzymierzeniec kobiet, które pragną pozbyć się zbędnych kilogramów. …
Czytaj więcejCzy warto jeść grzyby – to pytanie, które powraca każdej jesieni. Kurki, maślaki, prawdziwki czy kanie cenimy za ich wyjątkowy smak i aromat, jaki nadają serwowanym potrawom. Polacy chętnie kupują grzyby, ponadto wielu rodaków zbiera je samodzielnie w lasach. Czy…
Czytaj więcejPo wakacyjnym odpoczynku często jesteśmy nieco rozleniwieni. Trudno wstać nam z łóżka i wrócić z energią do codziennych obowiązków. Gdy nawet kawa nie jest wstanie zadziałać w pełni, pomoże nam jedzenie na pobudzenie.
Czytaj więcejCzarny bez jest znany nie tylko z wspaniałego smaku, ale ze swoich właściwości. zdrowotnych. Trzeba jednak wiedzieć, jakie owoce nadają się do spożycia. Przygotujemy z nich zdrowy sok z czarnego bzu. Poznaj nasz przepis!
Czytaj więcejZawodowi pływacy wiedzą w jaki sposób odżywiać się, żeby osiągnąć odpowiednie efekty i nie uszkodzić ciała. Amatorzy również powinni stosować dietę pływacką, która umożliwi bezpieczny oraz skuteczny trening. Co jeść, pływając na basenie? Oto dieta pływacka. Po co istnieje dieta…
Czytaj więcejWśród doskonale nam znanych owoców, niektóre wyróżniają się swoim smakiem i wartościami zdrowotnymi. Jednym z takich darów natury jest słodka figa. Jak rozpoznać dojrzałą figę? Poznaj jej właściwości odżywcze!
Czytaj więcejDieta to dla niektórych przekleństwo, a dla innych sposób na wymarzoną figurę. Liczba diet, które mają sprawić, że będziemy wyglądały szczupło i atrakcyjnie stale rośnie. Na uwagę zasługuje dieta Tombaka – poznaj jej założenia.
Czytaj więcejKurki to ulubione grzyby wielu osób. W sezonie letnim, możemy przygotować z nich pyszne potrawy. Poznajcie nasze sprawdzone przepisy na dania z kurkami.
Czytaj więcejKażda kobieta, przynajmniej raz w życiu była na diecie, lub dopiero będzie. W pogoni za idealną figurą, sięgamy po wszelkiego rodzaju diety, które mają sprawić, że szybko stracimy zbędne kilogramy. Jedną z nich jest dieta Atkinsa – poznaj jej…
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.