Category
Odchudzanie, dieta, to wyjątkowo modne słowa w ostatnich latach. Wraz z nimi pojawiły się suplementy na odchudzanie, które bywają mylnie postrzegane jako tabletki cud. Niestety, nie sprawiają, że można jeść bezkarnie i chudnąć. Istotnie, mogą pomóc, jednak zanim zacznie się…
Czytaj więcejW świecie przypraw i ziół znajdziemy mnóstwo wspaniałych składników. Jednym z nich jest czosnek niedźwiedzi. Ta niepozorna roślina potrafi działać wiele dobrego a jej walory smakowe z pewnością zachwycą każdego smakosza. Najwyższy czas, by poznać właściwości i zastosowanie tej rośliny!
Czytaj więcejKobiety są specjalistkami od diet. Trudno spotkać taką, która choć raz w życiu, nie byłaby na diecie. Ale czy wszystkie produkty są zdrowe? Czego lepiej nie jeść na diecie?
Czytaj więcejLato zbliża się wielkimi krokami, jest to czas zwiększonej potrzeby przyjmowania płynów. W tym czasie szczególnie powinniśmy pamiętać o małych dzieciach, u których szybko dochodzi do odwodnienia organizmu. Ale co zrobić kiedy maluch nie chce pić? Małe dzieci często odmawiają…
Czytaj więcejPiramida zdrowego żywienia stanowi przedstawia za pomocą grafiki produkty, które należy jeść, aby cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem. Artykuły, które znajdują się u podstaw piramidy, są najważniejsze i to właśnie one powinny być konsumowane w największej ilości. Analogicznie, im…
Czytaj więcejChoć dieta jajeczna nie należy do zdrowych rozwiązań – jest równie szkodliwa dla organizmu jak dieta Dukana, pozwala w krótkim czasie zrzucić zbędne kilogramy. A wszystko to zasługa jej niskiej wartości kalorycznej. Niestety, dieta ta jest dość monotonna, polega bowiem…
Czytaj więcejZnalezienie diety odchudzającej i jednocześnie korzystnej dla zdrowa nie jest prostym zadaniem. Jednak dieta nordycka, popularna zwłaszcza w krajach skandynawskich może spełnić oba warunki. Pomaga pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej i jednocześnie ochrania przed wieloma chorobami. Czym jest dieta nordycka?…
Czytaj więcejTłusty Czwartek to dzień, kiedy przestajemy liczyć kalorie, a przynajmniej niektórzy przestają. Oblane lukrem pączki są pyszne, ale dla osób dbających o linię to niekoniecznie zdrowe jedzenie. Co wybrać zamiast pączka, jeśli nie chcemy odmawiać sobie słodyczy?
Czytaj więcejCzy kiedykolwiek słyszałeś o owocu ugli? Jeśli twoja odpowiedź brzmi – „nie”, nie masz powodów do obaw. Większość Polaków nie wie, jak wygląda ten brzydki, a zarazem zdrowy owoc. Owoc ugli z pewnością nie przypadnie do gustu estetom, którzy lubią…
Czytaj więcejPrzed nami Tłusty czwartek – najbardziej kaloryczny dzień w roku. Z tej okazji prezentujemy najlepsze przepisy na domowe pączki.
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.