Category
Czy wiesz, że twoje jelita nie są jałowe? Zamieszkują je różnego rodzaju mikroorganizmy. Bakterie, wirusy czy grzyby zazwyczaj kojarzą się nam negatywnie. Tymczasem zdecydowana większość z nich nie wykazuje działania chorobotwórczego, lecz wspiera nasz organizm. W naszym artykule podpowiadamy, jak…
Czytaj więcejNa to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi, choć mogłoby nam się wydawać, że po tylu latach badań powinniśmy otrzymać konkretne wskazówki. Na temat: czy jeść jajka, a właściwie w jakiej ilości można je spożywać, od lat trwają dyskusje. Zdrowa osoba…
Czytaj więcejLorem Vit to nowa marka na rynku zielarskim. Co ją wyróżnia na tle konkurencji? Mieszanki Lorem Vit to w 100% naturalne składniki, dobrane w odpowiednich proporcjach. Starannie opracowane kompozycje, precyzyjnie dopasowane do konkretnych potrzeb, stanowią skuteczną pomoc w wielu problemach…
Czytaj więcejNie od dziś wiadomo, że wysoki poziom cholesterolu w organizmie jest sytuacją niebezpieczną dla naszego zdrowia. Jego nadmiar może prowadzić do wielu poważnych chorób, wśród których najczęściej wymienia się miażdżycę i zawał serca. Na szczególną uwagę zasługuje fakt, że obecnie…
Czytaj więcejZ całą pewnością słyszałaś wiele o konopiach. Jeszcze nie tak dawno rośliny te były powszechnie hodowane w Polsce. Służyły do wyrobu materiału, lin oraz miały swoje zastosowanie medyczne. Rozwój techniki, pogoń za włóknami sztucznymi oraz przepisy prawne dotyczące przeciwdziałania narkomanii…
Czytaj więcejMenopauza wiąże się z wieloma zmianami fizjologicznymi w ciele dojrzałej kobiety. Panie po pięćdziesiątce mają uwarunkowaną predyspozycję do zwiększania się zasobów tkanki tłuszczowej. Co ciekawe, u większości pań w okresie menopauzy występuje otyłość brzuszna. Jak więc zmienić swoje codzienne nawyki,…
Czytaj więcejW czasach, gdy wszyscy gdzieś się spieszą, dieta pudełkowa staje się doskonałym rozwiązaniem. Dlaczego? Zdrowe, pełnowartościowe posiłki są dostarczane prosto pod drzwi, a ty czas, który przeznaczałaś na przygotowywanie posiłków, możesz wykorzystać w inny sposób. Ta wizja jest bardzo zachęcająca,…
Czytaj więcejNa każdym kroku otaczają cię słodkie pokusy. Koleżanka z pracy częstuje ciastem, w piekarni kuszą pączki, a do popołudniowej kawy tak bardzo pasuje kawałek czekolady… Wciąż masz ochotę na słodkości, a jednocześnie chciałabyś pozbyć się kilku kilogramów. Jak schudnąć, nie…
Czytaj więcejŁosoś jest tłustą rybą morską, która powinna znaleźć się w jadłospisie osób dbających o zdrowie. Właściwości łososia stawiają go w jednym szeregu z innymi produktami zaliczanymi do superfoods. Co zawiera łosoś i jak często powinniśmy jeść ryby? Łosoś – wartości…
Czytaj więcejZ powodu zmian hormonalnych, zwiększonej insulinooporności, utraty masy mięśniowej, niedostatecznej ilości snu i wahań nastrojów, okres menopauzy to czas, w którym wiele kobiet przybiera na wadze. Często słyszymy, że to nieuniknione – wraz z wiekiem metabolizm zwalnia, dlatego po 40….
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
