Category
Wiosna to idealny czas, by zmienić coś w swoim życiu. Najlepiej zacząć od wyglądu i zadbania o sylwetkę. Dlatego gdy tylko na zewnątrz robi się cieplej, myślimy o kilogramach uzbieranych przez zimowy czas. Odchudzanie zwykle kojarzone jest z katorżniczymi dietami,…
Czytaj więcejZbliża się wiosna, na którą wszyscy czekamy. Gdy tylko zrobi się ciepło, porzucimy czapki i odsłonimy swoje fryzury. Włosy to ważny element wizerunku, więc warto o nie dbać. Co jeść, by mieć piękne włosy?
Czytaj więcejMasło orzechowe wielu z nas kojarzy się ze smakiem dzieciństwa – od czasu do czasu krewni przywozili z zagranicy, głównie z Czech, ten apetyczny przysmak. Niestety, gotowe wyroby bardzo często zawierają cukier i utwardzone tłuszcze roślinne, w tym potencjalnie rakotwórcze…
Czytaj więcejChoć korzeń imbiru nie wygląda zbyt atrakcyjnie, stanowi nieocenioną przyprawę oraz środek o działaniu prozdrowotnym. Ta wyjątkowa roślina szczególną popularnością cieszy się w Azji. Trudno wyobrazić sobie kuchnię indyjską czy chińską pozbawioną imbiru. Jego starty korzeń dodaje się do herbaty,…
Czytaj więcejJarmuż to bliski krewniak kapusty, niestety, przez lata była niedoceniany i pełnił jedynie funkcje dekoracyjne. Na szczęście to niepozorne warzywo powoli staje się popularne. To bardzo dobra wiadomość zważywszy na fakt, iż jarmuż zmniejsza ryzyko rozwoju chorób serca i nowotworów….
Czytaj więcejPo wakacyjnym odpoczynku często jesteśmy nieco rozleniwieni. Trudno wstać nam z łóżka i wrócić z energią do codziennych obowiązków. Gdy nawet kawa nie jest wstanie zadziałać w pełni, pomoże nam jedzenie na pobudzenie.
Czytaj więcejWśród doskonale nam znanych owoców, niektóre wyróżniają się swoim smakiem i wartościami zdrowotnymi. Jednym z takich darów natury jest słodka figa. Jak rozpoznać dojrzałą figę? Poznaj jej właściwości odżywcze!
Czytaj więcejNa straganach można już kupić świeży bób. Dla miłośników tego smakołyku to nie lada gratka. Bób stanowi idealną przekąskę dla kibiców piłki nożnej, którzy nawet podczas śledzenia sportowych zmagań, starają się zdrowo odżywiać. Ugotowany i posolony z powodzeniem zastąpi paluszki…
Czytaj więcejKiełki to nie tylko ulubiony produkt wegetarian czy miłośników ekologicznej żywności. Zawierają wiele cennych substancji odżywczych. Kiełki na menopauzę to dobry sposób na walkę z jej objawami. Dlaczego warto jeść kiełki w okresie menopauzy?
Czytaj więcejW świecie przypraw i ziół znajdziemy mnóstwo wspaniałych składników. Jednym z nich jest czosnek niedźwiedzi. Ta niepozorna roślina potrafi działać wiele dobrego a jej walory smakowe z pewnością zachwycą każdego smakosza. Najwyższy czas, by poznać właściwości i zastosowanie tej rośliny!
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
