Category
Topiący się śnieg, opady deszczu i wiatr – tak dziś wygląda krajobraz w całej Polsce. Taka pogoda nie służy naszemu zdrowiu i sprzyja rozprzestrzenianiu się chorobotwórczych mikroorganizmów. Przedstawiamy zupy na zimę, dzięki którym zmniejszysz ryzyko zachorowania na grypę. Zupy na…
Czytaj więcejAwokado to zielony owoc, który znają wszyscy. Ale czy wiemy jakie skrywa w sobie właściwości? Poznajmy zatem jego niezwykłą moc
Czytaj więcejWiele cennych produktów jest często niedocenianych i zbyt mało znanych. Doskonale wiemy, że jabłka są bogatym źródłem składników odżywczych, ale czy wiemy jaką moc ma ocet jabłkowy? Dziś odkrywamy tajemnice tego eliksiru zdrowia i urody. Jabłkowy sad Jabłka to nasze…
Czytaj więcejOlej lniany ma wiele zastosowań i jest bardzo pomocny w utrzymaniu zdrowia oraz prawidłowej wagi ciała. Ba, pomaga nam nawet tę wagę obniżyć, a w dodatku pomoże w utrzymaniu jędrnej skóry. Poznajcie bohatera w walce ze zbędnymi kilogramami: olej lniany.
Czytaj więcejPor zazwyczaj trafia do naszych domów jako jeden ze składników włoszczyzny. Traktujemy go jako dodatek do zup, a tymczasem konsumpcja tej niepozornej rośliny niesie ze sobą wiele korzyści.
Czytaj więcejBiały ser gości na naszych stołach od zawsze. Doskonały na słodko, słono, zimno i ciepło, zawiera cenne witaminy i sole mineralne. Co kryje się w białym serze?
Czytaj więcejMa przyjemny kawowy smak, ale za to od kofeinowego napoju jest o wiele zdrowsza! Cykoria to dobra alternatywa dla miłośników spożywania hektolitrów kawy. Napój ten jest niskokaloryczny i zachwyci cię swoim aromatycznym i delikatnym smakiem. Dowiedz się jakie właściwości ma cykoria.
Czytaj więcejOdchudzasz się – tyjesz, odchudzasz się – tyjesz i tak bez przerwy? Efekt jo-jo to zmora wielu osób, które walczyły ze zbędnymi kilogramami. Jeśli odchudzasz się stosując tzw. „diety cud” lub głodówki, faktycznie – przy dużych wyrzeczeniach chudniesz niemal z dnia na dzień. Niestety, kiedy wracasz do normalnego stylu odżywiania, automatycznie zaczynasz tyć. Jedyną skuteczną metodą na uniknięcie efektu jo-jo, jest zbilansowana dieta, bogata we wszystkie wartościowe produkty, dostarczane organizmowi w mniejszych ilościach niż przed zmianą nawyków żywieniowych. Ponadto trzeba wspomóc proces trawienia i spalania tkanki tłuszczowej. Najlepiej w tym celu zwiększyć wysiłek fizyczny i zastosować takie suplementy diety, jak SlimXL, działający wielokierunkowo.
Czytaj więcejTermin „żywa żywność” może wzbudzać zdziwienie i zainteresowanie. Wbrew pozorom nie jest to jedzenie, które w momencie spożywania wciąż żyje. O co więc chodzi? Żywa żywność to po prostu surowe jedzenie, nieugotowane warzywa, owoce i produkty zwierzęce, pochodzące z naturalnych upraw.
Czytaj więcejSpecyficzny smak drożdży wciąż budzi spore kontrowersje. Nie każdy zdaje sobie sprawę, że te mikroorganizmy stanowią bogate źródło składników odżywczych i substancji o działaniu prozdrowotnym.
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
