Menopauza nie zostanie przyjaciółką kobiety, choćby przez wzgląd na dokuczliwe objawy, które jej podsuwa. Co zrobić, kiedy menopauza nie pozwala zasnąć?

Każda z nas obserwuje swoje ciało, więc może zauważyć wszelkie zmiany, które w nim zachodzą. Co zrobić, kiedy okres się spóźnia? Czy to już menopauza?

Menopauza, choć jest nieodzownym okresem w życiu kobiety, przysparza wielu myśli i obaw. Nie zawsze jesteśmy pewne, że właśnie przyszedł ten czas. Czy to już menopauza? Sprawdź i wykonaj test Kuppermana!

Choć menopauza jest naturalnym etapem w życiu każdej kobiety, czasem objawy towarzyszące przekwitaniu stają się na tyle dokuczliwe, iż uniemożliwiają normalne funkcjonowanie.  Uderzenia gorąca, nocne poty, problemy ze snem,  pogorszenie nastroju  czy spadek jędrności skóry to problemy, na które skarży…

Nadejście menopauzy jest dla kobiety początkiem nowego etapu życia. Jak rozpoznać pierwsze objawy menopauzy i klimakterium?

Nie zawsze organizm kobiety działa według książkowych twierdzeń. Menopauza może przyjść znacznie wcześniej, niż się tego spodziewamy. Co robić gdy pojawia się wczesna menopauza?

Rośliny są znane z właściwości leczniczych. Wykorzystywano je już od wieków. Rabarbar na menopauzę to kolejny sposób na naturalne łagodzenie dokuczliwych objawów przekwitania.

Dieta to zmora wielu kobiet. Każda z nas marzy o smukłej sylwetce i atrakcyjnym wyglądzie. Menopauza jest okresem, kiedy zachodzą zmiany w organizmie kobiety, więc dieta odgrywa ważną rolę. Co można podjadać w czasie przekwitania, by wciąż wyglądać szczupło i…

Uciążliwe objawy przekwitania można zwalczyć także w sposób naturalny. Menopauza naturalnie stanowi część życia kobiety. Najwyższa pora, by poznać bezpieczne metody na dolegliwości tego okresu.

Przekwitanie otwiera nowy etap w życiu kobiety, z którym wiążą się zmiany. Poznaj pierwsze objawy menopauzy razem z nami i przygotuj się na ich nadejście.