Wiele pań wciąż boi się menopauzy. Przekwitanie utożsamiają z utratą kobiecości, spadkiem jędrności skóry i dokuczliwymi objawami. Jak przetrwać ten trudny okres?

Uderzenia gorąca to problem niemal wszystkich kobiet w okresie menopauzy. Najskuteczniejszą metodą terapii zaburzeń menopauzalnych jest HTZ, ale nie każda kobieta może przyjmować hormony. Czy akupunktura jest skutecznym alternatywnym sposobem leczenia uderzeń gorąca?

Okres przekwitania jest kolejnym naturalnym cyklem naszego życia. Jak na początku każdego nowego etapu zadajemy sobie wiele pytań, nie zawsze jednak znajdując na nie odpowiedź.

Relacja matka – córka jest chyba najtrudniejszą relacją na świecie, którą jednak należy rozwijać i pielęgnować. Córka i matka nie muszą się ze sobą ze wszystkim zgadzać, jednak powinny na sobie polegać.

Menopauza stanowi trudny okres w życiu kobiety. Niektóre panie niechętnie powracają do wspomnień związanych z przekwitaniem. W jaki sposób można zredukować kłopotliwe uderzenia gorąca?

Uderzenia gorąca uprzykrzają życie kobietom w wieku okołomenopauzalnym. Pojawiają się znienacka i sprawiają, że twarz zalewa się rumieńcem. W jaki sposób można złagodzić uderzenia gorąca?

Menopauza stanowi niezwykle trudny etap w życiu kobiety. Przez organizm pań w okresie przekwitania przetacza się burza hormonalna, która wywiera poważny wpływ na samopoczucie.

Menopauza budzi negatywne skojarzenia. Choć przekwitanie jest wpisane w życie kobiety, czasem towarzyszą mu dokuczliwe objawy. W jaki sposób można uporać się z nadmierną potliwością, uderzeniami gorąca i ogólnym rozdrażnieniem?

Wiele osób utożsamia menopauzę z dokuczliwymi objawami tj. uderzenia gorąca, ogólne rozdrażnienie, suchość pochwy czy problemy ze snem. Istnieją sposoby, które pozwalają złagodzić dokuczliwe symptomy.

W ostatnich czasach obserwuje się wzrost zainteresowania fitoestrogenami. Te substancje wytwarzane przez rośliny swoją popularność zawdzięczają podobieństwu strukturalnemu do estrogenów.