Przy ulubionej filiżance herbaty czy kieliszku wina, wieczorem w łóżku czy podczas domowej krzątaniny w kuchni – znajdź odpowiedni dla Was moment i opowiedz swojemu mężczyźnie o okresie, w który wkraczasz.

Jak mało kto potrafi wywołać szczery uśmiech na twarzy widza, a także wielkie wzruszenia. Wszechstronna aktorka, matka, działaczka charytatywna, kucharka… Joanna Brodzik ma wiele twarzy. Posłuchajmy, co ma do powiedzenia.

Menopauza to czas wielkich zmian, które niekoniecznie zależą od naszej woli. Wiele kobiet skarży się w tym czasie na uczucie osamotnienia, opuszczenia przez rodzinę, a nawet wrogość najbliższych. Dlaczego tak się dzieje i jak temu zaradzić?

18.10 obchodzimy Światowy Dzień Menopauzy. Przy tej przyjrzyjmy się więc genezie i definicji samego terminu „menopauza”. Co on jednak dokładnie znaczy? Skąd się wziął?

Młodość nie chce o niej myśleć, dojrzałość – mówić. Menopauza jest w dalszym ciągu dla wielu tematem tabu, kobiety najchętniej by jej nie przeżywały. Jest to często efekt lęku przed nieznanym.

O ile zdajemy sobie sprawę z tego, że menopauza może być przyczyną wahań nastroju, depresji, nerwowości, to rzadko sobie zdajemy sprawę z tego, że bardzo istotny wpływ ma także na naszą pamięć i koncentrację.

Kobiecy głos podlega nieustannym zmianom, które są spowodowane wpływem hormonów. W okresie menopauzy jesteśmy szczególnie narażone na zaburzenia narządu mowy. Problem jest zwłaszcza uciążliwy dla tych kobiet, które profesjonalnie używają głosu – nauczycielek czy śpiewaczek.

Natura jest nieubłagana – prędzej, czy później, menopauza stanie się codziennością każdej kobiety. Ten niezwykle istotny etap w życiu płci pięknej jest od lat przedmiotem badań nie tylko biologów i psychologów, ale również badaczy kultury. Do jakich ciekawych wniosków doszli?

Najpierw jesteśmy ukochaną księżniczką, potem budujemy swą kobiecość, realizujemy się jako żony, matki. Menopauza to czas wielkich zmian, które mogą usunąć nam grunt pod nogami i zmusić nas do przewartościowania swojej samooceny.

Słowo kryzys pochodzi z greckiego i oznacza walkę, decydowanie, zmaganie się z czymś pod presją czasu. Dziś kryzys ma znaczenie negatywne i przede wszystkim kojarzy się z barkiem pieniędzy, beznadzieją i rozpaczą. Zapominamy, że to przejściowa zawierucha, z której wychodzimy silniejsi.